睡飽還是有黑眼圈？醫揭「5原因」變熊貓　太嚴重要靠醫美救

生活中心／賴俊佑報導

▲重症醫表示，除了睡眠不足，血液循環不良、色素沉澱都可能產生黑眼圈。（圖／翻攝自 Pixabay）

明明睡夠了，為什麼還有黑眼圈？重症醫師黃軒表示，黑眼圈形成有多種原因，包括血液循環不良、色素沉澱、遺傳等等，都可能讓你在睡眠充足的情況下，還是有黑眼圈產生，輕微的黑眼圈可透過良好生活習慣改善，若情況嚴重的話，可透過醫美改善。

黃軒表示，以下情況可能造成黑眼圈產生

1. 眼部血液循環不良：

過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎等，都可能導致血液循環差，微血管增生。此外，鼻敏感可能使眼部血管擴張，容易令眼部血液循環不佳。

2. 眼部水腫：

大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫等，都可能導致眼部水腫，進而形成黑眼圈

3. 色素沉澱：

可能跟日曬、發炎等因素有關。例如，亞洲人或黑人的基因中，有不少比例的人天生「上下眼皮」都會顏色較深。

4. 遺傳因素：

有黑眼圈家族史的人，或者膚色較深的人，更容易出現黑眼圈。此外，亞洲和東南亞種族的眼睛周圍可能有遺傳性色素沉澱過。

5. 其他原因：

例如皮膚太薄，常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失；或者是表皮粗糙，異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。

▲輕微的黑眼圈可透過良好生活習慣改善，若情況嚴重的話，可透過醫美改善。（圖／翻攝自 Pixabay）

黃軒表示，輕微的黑眼圈: 可以透過日常保養和飲食調理來改善，像是禁菸禁酒、不熬夜，補充維他命C以及眼周按摩，若是嚴重的黑眼圈，可透過醫美改善，皮秒雷射和淨膚雷射可以用於治療色素型黑眼圈，膠原蛋白增生劑和五合一隱痕眼袋手術則適合用於治療結構型黑眼圈，雖然費用相對較高，但效果顯著。