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週三芒種到!「4生肖」注意脾胃健康 命理師:這10天別愛愛

生活中心/彭淇昀報導

24節氣之一「芒種」將在6月5日到來,命理師楊登嵙表示,在這半個月內,有「4生肖」需要特別注意身體的脾胃、腸道及消化系統的健康;此外,其中10天最好避免性生活,否則可能消耗正氣。

「芒種」節氣將於6月5日中午12點10分登場。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲「芒種」節氣將於6月5日中午12點10分登場。(示意圖/翻攝自Pixabay)

楊登嵙指出,「芒種」節氣將於6月5日中午12點10分登場,「芒種」這段時間建議大家飲食以清淡為主,此外,生肖屬「鼠、牛、馬、羊」的人要特別留意健康方面,小感冒、小病痛都會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症,建議儘量多休息,做適量運動以放鬆身心,要有充足的睡眠,不熬夜,也不要去醫院探病,以免替人受災厄,身邊應帶護身符,勿弔喪吃喪家物。

楊登嵙分享,芒種期間開運養生與宜忌如下:

【芒果勿過食】

依中醫理論,芒果屬於「濕毒」水果,容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應,建議吃芒果時避免接觸果皮,較不會有「毒」的問題,也不可以一次吃太多。

【吃冰要節制】

這段時間天氣轉熱,冰品大受歡迎,但冰品吃太多容易造成女性子宮虛寒,變成「大腹婆」,也要節制。

【半個月內勿剃頭】

「芒種」這半個月時間,不可給頭頂囟門尚未癒合的小小孩剃頭,該處為百會穴所在,以免受外邪侵襲,另外,芒種期間白天熱晚上涼,若喜歡夜晚到外面躺椅納涼者,也要小心風邪入侵。

【避開性生活】

因為外邪比較嚴重,農曆五月的溼熱節氣又稱毒月,所以有「九毒日」的說法,農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七這9天稱為 「天地交泰九毒日」及農曆五月十四日為「天地交泰日」,加起來一共10天,建議這10天最好不要有性生活,否則容易消耗正氣,給外邪可趁之機,元氣易受損。

【中午宜小憩】

天氣炎熱,晝長夜短,晚間睡眠不足,經過一上午勞動和工作,體力和精力消耗較大,中午小憩是必要的,午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞,減少某些疾病的發生起著關鍵作用。

【要常洗澡】

注意皮膚的保潔,五月天熱易出汗,衣服要勤洗勤換;俗話說「汗出不見濕」,若汗出見濕,則易生痤瘡,要經常洗澡,但出汗時不可沖冷水澡。

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民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。

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