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重度脂肪肝差點肝硬化!飲控、運動都沒用…他吃「1食物」逆轉罹癌風險

生活中心/吳泊萱報導

40多歲男子因重度脂肪肝差點肝硬化,吃藥、飲控仍無法改善,最後靠吃魚擺脫肝病危機。(示意圖/資料照)

▲40多歲男子因重度脂肪肝差點肝硬化,吃藥、飲控仍無法改善,最後靠吃魚擺脫肝病危機。(示意圖/資料照)

根據衛福部統計,2023年國內10大癌症死因,肝癌名列第2,其中又以「肝病三部曲」最為常見,患者從肝炎演變為肝硬化,最後形成肝癌。一名40多歲的男子,因長期肝發炎指數異常就醫,檢查後發現罹患重度脂肪肝,距離肝硬化只差最後一步,在醫師建議下,男子服用保肝藥物、多運動、多吃魚,3個月後,肝指數恢復正常,擺脫肝病危機。

肝膽腸胃科醫師楊子緯在《健康好生活》節目分享,曾有一名40多歲的男子因肝指數異常來求診,男子稱先前在其他醫院治療時,被診斷出重度脂肪肝,已經按照醫師指示吃保肝藥物,控制飲食、運動減重,但肝發炎指數依舊沒有下降,讓他相當無奈。

楊子緯表示,男子就診時,曾幫他進行肝纖維化掃描,結果顯示為重度脂肪肝,且有中重度的纖維化,這代表只差一步就會惡化成肝硬化,必須要積極處理。

經評估溝通後,楊子緯決定使用一些治療脂肪肝的專門藥物,並建議男子多吃魚,因為魚對肝臟健康非常好。時隔3個月,男子再度回診檢測,這次肝發炎指數順利降回正常範圍,1年後進行肝纖維化檢查,也恢復至中、輕度以下,恢復狀況良好。

楊子緯指出,日本曾進行一項大規模研究,結果顯示吃魚能有效降低肝臟發炎指數,原因歸功於魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸,能有效降低身體發炎反應。建議民眾多多吃魚,能有效降低慢性肝炎惡化,避免肝硬化、肝癌上身。
 

#運動美體x健康促進

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