鬼月到「眼皮狂跳=不祥預兆」？醫揭玄機：伴隨2狀況快就醫

記者鄭玉如／台北報導

許多人認為「眼皮狂跳」，預示有事發生，尤其在農曆七月特別敏感。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，眼皮跳在醫學上稱為「眼瞼痙攣」，而眼皮跳動並非不祥預兆，常見原因包括「睡眠不足、壓力大或心情緊繃、眼睛過勞」，但若伴隨「臉部其他地方抽動、手腳或身體肌肉有神經症狀」，建議趕緊做檢查。

黃軒在臉書粉專指出，眼皮亂跳並非「鬼月玄機」，在醫學上稱為「眼瞼痙攣（blepharospasm）」，其為不由自主、重複性的眼皮抽動，多半只影響一隻眼，常發生於上眼皮，而且女性比男性更常出現，50到59歲為高峰期，原因與女性感覺運動整合敏感、環境觸發因素（光敏感、乾眼、壓力）等有關。

黃軒解釋，眼皮狂跳其實是健康警訊，表示身體累了，常見因素包括「睡眠不足、壓力大或心情緊繃、眼睛過勞」，眼睛過勞指的是長時間盯3C產品螢幕，研究發現，常出現眼皮跳動的族群，盯螢幕的時間比較長，而且看螢幕的時間越久，症狀持續越長。

黃軒提醒，若出現眼皮狂跳的狀況，可嘗試放鬆減壓、睡前做伸展運動，幫助放鬆眼周肌肉，還要減少盯著螢幕的時間，降低咖啡因、酒精、尼古丁的攝取量。若除了出現眼皮狂跳，又合併臉部其他地方抽動、手腳或身體肌肉有神經症狀，應找醫師做檢查，排除是否有神經系統的疾病。