偏頭痛「靠吞止痛藥」恐更嚴重！醫：1小時內是黃金治療期

記者蔣季容／台北報導

「偏頭痛」是很常見又被忽略的疾病，台灣有200多萬人深受其擾，特別以女性最多。大多數人以為偏頭痛吃個止痛藥就好，甚至會透過可樂、咖啡等含有咖啡因的飲料來止痛，醫師提醒，過度依賴可能會導致偏頭痛加劇或反彈性頭痛，呼籲民眾應求診神經內科。

台灣頭痛學會理事長楊鈞百今（11）日在衛教記者會表示，世界衛生組織將偏頭痛列為全球失能第二大原因，據統計，女性發生偏頭痛機率是男性的3倍，是15-49歲女性失能的主因，且台灣偏頭痛疾病負擔超越日韓，每年造成約2%GDP的生產力損失，相當於370萬個工作天損失、經濟損失達46億元。偏頭痛病人得憂鬱症、焦慮症的機率可達正常人的5倍。還容易因功能障礙、活動減少而導致過重或肥胖。

楊鈞百指出，偏頭痛不只是頭痛，而是具有明確診斷標準的疾病，包括頭痛持續4-72小時、至少具備單側、搏動性、中重度疼痛或日常活動會使頭痛加劇等特徵，且發作時伴隨噁心嘔吐或畏光怕吵等症狀。

你有偏頭痛嗎？「3症狀中2個」要注意

楊鈞百說明，偏頭痛不只是痛一邊，有50％的患者是屬於「雙側痛」。如何診斷自己是否患有偏頭痛，可以看看頭痛是否伴隨噁心、造成失能（需要休息），或是覺得光線刺眼，3個裡面若中了2個，高機率就是患有偏頭痛。

楊鈞百透露，有6成偏頭痛的患者未接受專業治療，僅透過止痛藥來飲鴆止渴，甚至有人會透過喝可樂、咖啡等含咖啡因的飲料來止痛。他提醒，咖啡因本身有止痛效果，但就像止痛藥一樣會越吃越沒效，過度依賴則會導致偏頭痛加劇或反彈性頭痛；濫用非專一性止痛藥更會產生「藥物過度使用頭痛」，反而使病情加雪上加霜，強調「偏頭痛發作的半小時到一小時內是黃金治療期，不要等到痛到受不了才處理」。

「最新款口服藥」緩解疼痛又能預防

神經內科醫師陳韋達則說，若偏頭痛屬於輕度至中度，可以吃非類固醇抗發炎藥物；中度至重度的偏頭痛則建議使用偏頭痛專一性藥物CGRP拮抗劑。其中CGRP小分子口服藥物不僅可急性緩解，當成止痛藥，也可以用來預防偏頭痛，連續吃一年，有一半病人每個月頭痛天數歸零。

至於偏頭痛要如何透過日常生活預防，陳韋達建議，最重要的就是壓力調節，首先要解決心理健康問題，也要有充足睡眠並且規律運動。

社團法人台灣年輕病友協會秘書長劉桓睿表示，台灣偏頭痛族群中約7成是18-50歲的青壯年族群，且因偏頭痛發於女性，女性無酬工作損失（如家務、育兒等）更高達男性的10倍。因此他們推動偏頭痛友善職場，希望透過環境營造讓偏頭痛病人獲得理解與支持，減少因病影響工作表現的情況。