記者許智雄、陳儀潔／報導
為了豐胸、瘦身，女藝人花招一堆，像是無糖豆漿就被視為食補盛品，不過網路流傳，雞蛋、豆漿等食物可能「養大」子宮肌瘤，讓不少民眾產生疑慮，專家破除迷思，只要適量攝取就不用過份擔心。
▲注意日常飲食能避免子宮肌瘤。
擁有凍齡外表，台灣第一名模林志玲曾自爆養生秘訣，最愛喝無糖豆漿搭配生雞蛋。
名模林志玲：「我自己很喜歡喝豆漿，也很喜歡吃雞蛋，我覺得一定有效，這都是對女孩子好的豆類食品。」
▲林志玲曾透露愛喝豆漿配雞蛋。
為了維持身材，豆漿讓藝人趨之若鶩，不過網路流傳，雞蛋、豆漿等富含雌激素食物，有子宮肌瘤問題最好少碰，健康節目將破除迷思。
▲網路謠傳喝太多豆漿會長子宮肌瘤。
健康節目主持人張雅芳：「山藥、豆漿、雞蛋最好少吃是嗎？」
營養師劉怡里：「黃豆打成豆漿，雌激素、大豆異黃酮的量其實沒有大家想像中這麼的多，大概只有佔0.2%到0.4%的量，所以每天固定一杯的豆漿不是誘發子宮肌瘤的原因。」
▲營養師表示豆漿並不是導致子宮肌瘤的直接因素。
專家分析， 像是山藥、豆漿、雞蛋，只要適量攝取就不需要過份擔心，而配方比較複雜的四物飲，醫師建議依據體質量身打造。
中醫教授陳旺全：「四物湯大家都可以喝，會誤以為它含有太多的雌激素，其實雌激素太少了，真的不是很多，微量而已。」
▲中醫師澄清四物湯含有的雌激素並不多。
依照個人狀況不同，子宮肌瘤可能症狀包括疼痛、經血過多或不孕。除了降低誘發元兇，飲食上避免過多紅肉跟油脂，治療上也得因人而異。 （整理：實習編輯呂雪峰）
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