破除迷思!每天早上一定要洗臉 醫師:溫和洗面乳最好

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生活中心/綜合報導

洗臉一天要洗多少次、什麼時間洗臉最好?這是網路上常有這些傳言,但現在紐約美容護膚中心皮膚科醫師Kally Papantoniou就出面說明,早上還是一定要洗臉最好!

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▲醫師提醒每天早上要洗臉比較好。(圖/攝影者fanfoxyang, Flickr CC License)

根據《ET健康雲》報導,Kally Papantoniou破除早上不洗臉、或是用清水洗臉的謠言,指出因為夜晚人體會新陳代謝,排出許多汗液、油脂和老廢角質等髒汙,要是光用清水洗臉或甚至不洗,都會堵塞臉部毛孔導致長黑頭、粉刺,所以一天至少用洗面乳洗臉兩次。

但Kally Papantoniou提醒,乾性肌膚者需挑選無皂的清潔水;混合性肌膚者可交替使用溫和與深層清潔的產品;油性肌膚就得使用清潔力稍強的產品,選擇符合膚況的洗面乳以免皮膚反彈,也要注意別用毛巾過度搓揉,才不會造成過度清潔,或是皮膚磨擦造成乾燥。

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