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不只補充維他命C 吹風機竟也是對付感冒法寶

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三立新聞/綜合報導

進入秋冬天氣變得又濕又冷,加上全球暖化,極端氣候更明顯,天氣忽冷忽熱,氣候溫差大,一不小心就容易中了感冒病毒,今日健康節目要教你用湯湯水水,還有其它妙招對付感冒!

睽違54年,東京在11月下起初雪,但幾個月前北海道卻下起了6月雪,在全球暖化效應之下,極端氣候將更為明顯,代表溫差更大,忽冷忽冷現象容易讓感冒找上門。

感冒不用打針吃藥? 湯湯水水能救命!

▲上個月日本各地開始下起雪。(圖/翻攝自NHK)

生機食療專家歐陽英老師:「我們的身體被病毒細菌侵入之後,你身體啊利用我們的體溫升高到39度C,利用高體溫來撲滅細菌,它是一個幫助你的動作,你也不能扯後腿,馬上吃退燒藥。」

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▲生機食療專家歐陽英老師提醒發燒別馬上吃退燒藥。

專家提醒平常要多吃具豐富維他命C的食物,但是有沒有可能是感冒高危險群,竟然從面相也可以看出來。趕快拿起鏡子照一照,而吹風機也是保健法寶。

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▲專家提醒平常要多吃維他命C食物。

節目主持人:「頭痛是不是也可以吹?」

中醫師吳明珠:「對,尤其是後腦型的頭痛,風寒從這樣進來,這就是我們風寒的入口。」

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▲中醫師吳明珠表示吹風機也能治頭痛。

除了平常保健做好之外,專家也提醒要保持好心情,像是平常可以多唱歌紓壓,讓感冒不找上你。 

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▲時時刻刻保持好心情也能有效預防感冒。

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