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企業大老們健康亮紅燈 養生方式百百種

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記者許智雄、李孟珊/台北報導

國內不少企業大老健康都亮起紅燈,像是罹患帕金森氏症的矽品董事長林文伯,和之前傳出罹患肺癌的廣達董事長林百里,以及2008年腦中風的新光集團吳家老二吳東賢,不過他們都有自己的一套養身之道,一塊來看看。

企業大老們健康亮紅燈 養生方式都不同

矽品董事長林文伯(2016.05.27)說:「這段時間,全球半導體產業競爭越來越激烈。」

一邊說話手一邊抖,他是科技大老矽品董事長林文伯,其實林文伯早在10多年前就罹患輕微帕金森氏症,不過後來面對九個月與日月光併購大戰,龐大壓力讓他不自覺顯露病情。

企業大老們健康亮紅燈 養生方式都不同

隨著日矽戀圓滿落幕,林文伯身體逐漸恢復,而他對抗病情的方式,就是長期接受氣功療養,還有培養多元興趣,像是下圍棋和健走等。營養師也認同,這都是能提升自我抵抗力的一種方式。

營養師趙函穎說:「例如說有人說改吃五穀米、薏仁米等等這些,我想它是對我們大腸、直腸癌後續的保健,就是開刀術後的保養是很OK的,那另外還有說做氣功,那我覺得氣功依照個人體力來說,也是很好的選擇。」

企業大老們健康亮紅燈 養生方式都不同

喜愛健行的還有廣達董事長林百里,一身輕裝現身陽明山,原來林百里十年前也傳出罹患肺癌,便前往中國大陸接受中醫療法。

攤開藥單來看,像是薏仁、夏枯草和鱉甲,其實藥材並不特別,都是很養身的食材,不過中醫特別交代,在吃中藥同時,絕對不能吃雞肉、黃魚和黃蜂膠。

新光集團吳家老二吳東賢,和夫人孫若男嘻笑畫面已經很難復見,2008年吳東賢腦中風後,影響到語言能力,此後特別注重養生,常吃五榖粉和薏仁粉補充營養,就連兒子吳昕紘結婚菜色也都以素菜為主,賓客則是七道菜色養生餐,不過營養師提醒,多吃蔬果固然好,但還是要兼顧蛋白質的攝取。

企業大老們健康亮紅燈 養生方式都不同

營養師趙函穎說:「全素的部分,那你一定要有很好的像黃豆、蛋白質、紅豆、毛豆或黑豆,那不是說只吃蔬菜水果,這樣子的話蛋白質不夠,反而很容易引起感染。」

企業大老們健康亮紅燈 養生方式都不同

企業大老們打拚事業,在健康亮起紅燈後,格外重視起飲食養生和健康休閒,雖然方法人人不同,但相同的是對抗病魔的毅力,和當初創業態度一樣,永不放棄。

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