企業大老們健康亮紅燈　養生方式百百種

記者許智雄、李孟珊／台北報導

國內不少企業大老健康都亮起紅燈，像是罹患帕金森氏症的矽品董事長林文伯，和之前傳出罹患肺癌的廣達董事長林百里，以及2008年腦中風的新光集團吳家老二吳東賢，不過他們都有自己的一套養身之道，一塊來看看。

矽品董事長林文伯（2016.05.27）說：「這段時間，全球半導體產業競爭越來越激烈。」

一邊說話手一邊抖，他是科技大老矽品董事長林文伯，其實林文伯早在10多年前就罹患輕微帕金森氏症，不過後來面對九個月與日月光併購大戰，龐大壓力讓他不自覺顯露病情。

隨著日矽戀圓滿落幕，林文伯身體逐漸恢復，而他對抗病情的方式，就是長期接受氣功療養，還有培養多元興趣，像是下圍棋和健走等。營養師也認同，這都是能提升自我抵抗力的一種方式。

營養師趙函穎說：「例如說有人說改吃五穀米、薏仁米等等這些，我想它是對我們大腸、直腸癌後續的保健，就是開刀術後的保養是很OK的，那另外還有說做氣功，那我覺得氣功依照個人體力來說，也是很好的選擇。」

喜愛健行的還有廣達董事長林百里，一身輕裝現身陽明山，原來林百里十年前也傳出罹患肺癌，便前往中國大陸接受中醫療法。

攤開藥單來看，像是薏仁、夏枯草和鱉甲，其實藥材並不特別，都是很養身的食材，不過中醫特別交代，在吃中藥同時，絕對不能吃雞肉、黃魚和黃蜂膠。

新光集團吳家老二吳東賢，和夫人孫若男嘻笑畫面已經很難復見，2008年吳東賢腦中風後，影響到語言能力，此後特別注重養生，常吃五榖粉和薏仁粉補充營養，就連兒子吳昕紘結婚菜色也都以素菜為主，賓客則是七道菜色養生餐，不過營養師提醒，多吃蔬果固然好，但還是要兼顧蛋白質的攝取。

營養師趙函穎說：「全素的部分，那你一定要有很好的像黃豆、蛋白質、紅豆、毛豆或黑豆，那不是說只吃蔬菜水果，這樣子的話蛋白質不夠，反而很容易引起感染。」

企業大老們打拚事業，在健康亮起紅燈後，格外重視起飲食養生和健康休閒，雖然方法人人不同，但相同的是對抗病魔的毅力，和當初創業態度一樣，永不放棄。