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在這炙熱的天氣裡，就算你打扮的多光鮮亮麗也難以避免汗流浹背的情形，雖然可以用防汗噴劑抑制自己出汗，但還是擔心自己身上會有汗臭味；現在不用再擔心，要怎麼掩蓋身體所發出的難聞「體臭」，只要你夏天少吃這些食物，容易體臭的民眾就較能避免散發令人害怕的氣味。根據RecordJapan網站報導，日本媒體列出9種吃了會容易散發「體臭」的食物，介紹如下：
一、大蒜
大蒜能提高免疫力，但是吃完大蒜不只會引起口臭、也容易產生體臭，因為大蒜含有「大蒜素」，被人體吃下後，分解出的物質與汗融合會產生細菌，是容易體臭的來源。
二、咖哩
咖哩是多種香料調配而成的調料，是印度料理必備的調味品，但如果大量食用後容易從毛孔中產生臭味。
三、紅肉
烹飪前呈現岀紅色的肉，例如：豬肉、牛肉、羊肉等動物的肉都是紅肉。
四、十字花科蔬菜
洋白菜、花椰菜、甘藍都是十字花科蔬菜，具有抗癌功效是食用價值非常高的一類蔬菜，但這類蔬菜都含有「硫磺物質」，吃下也容易有體臭。
五、蘆筍
蘆筍有包含硫化合物「甲硫醇」，吃下後會在消化器官內分解，小便時會散發出奇怪的臭味。
六、洋蔥
洋蔥作為十分常用的一種食材，其所含的致臭物質被人體消化後會順著血液流動進入肺部，最終產生口臭。不過將洋蔥炒熟後能夠除去致臭物質。
七、富含纖維的食物
食物纖維大部分含有氫、二氧化碳、甲烷等物質，會在體內產生氣體，也容易讓人放臭屁，例如：燕麥、藍莓、香蕉、堅果等食物。
八、咖啡
咖啡因會刺激人體的中樞神經，也會促進汗腺分泌出臭味，且喝完咖啡後易口乾舌燥，引發口臭。
九、榴槤
榴蓮可說是最臭的水果，榴蓮含有多種酮類、酯類、烴類和含硫化合物，這些物質相互結合後，會產生難聞的體臭。
（整理：實習編輯施郁韻）
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