一年半怒甩82公斤!肥宅瘦下半個自己 成功娶回正妹女友 | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM

一年半怒甩82公斤!肥宅瘦下半個自己 成功娶回正妹女友

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國際中心/綜合報導

英國一名重達174公斤的男子伍茲(Dean Woods)與女友求婚成功,他藉著改變飲食習慣,在18個月內狂甩82公斤,搖身一變成為結實帥氣的型男,並與女友在今年8月完成婚禮。

伍茲(Dean Woods) 圖/翻攝自Dean Woods,IG

▲圖/翻攝自Dean Woods,IG

根據《每日郵報》報導,伍茲當年因參加當地銅管樂隊而認識了女友,不過,伍茲曾因為自己太胖感到尷尬,有次他因為腰圍過大無法通過旋轉門,必須要從旁邊的防火門才有辦法進出建築物,甚至因為肥胖導致他罹患憂鬱症及高血壓。

 伍茲(Dean Woods) 圖/翻攝自Dean Woods,IG

▲圖/翻攝自Dean Woods,IG

2年前,伍茲試圖想依靠藥物減肥,「當時的我只想快速瘦身」,但後來他才意識到,必須要靠他自己的力量。因此伍茲開始改變飲食習慣,早餐吃新鮮水果、維他麥(Weetabix)及牛奶;午餐吃烤魚、烤馬鈴薯、蘆筍及菠菜;至於晚餐則隨便吃,香腸、培根也可。不只如此,他也把平時含糖的零食全改成新鮮水果,靠著自己的飲食方式,成功在1年半內瘦下82公斤,等於減掉了半個自己。

伍茲(Dean Woods) 圖/翻攝自Dean Woods,IG

▲圖/翻攝自Dean Woods,IG

成功瘦身的伍茲表示,雖然減重的過程很辛苦,但也換來了他的自信心,「我現在終於可以開始過我想要的生活,不用再擔心健康的問題。」

伍茲(Dean Woods) 圖/翻攝自Dean Woods,IG

▲圖/翻攝自Dean Woods,IG

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