女星小辣椒養生靠運動、重蔬食!美記者親身體驗:真的很難

記者盧巧萍/綜合報導

模仿名人的生活習慣,能否同樣獲得成功,讓美國「商業內幕」記者親身體驗。其中好萊塢女星葛妮絲派特洛推廣另類養生法,更曾「示範」自家保養品,天然到能當成薯條沾醬!而她表示自己一星期運動6天、每天運動2小時,卻讓親身實驗的記者疑惑,身為2個孩子的媽,她如何找出時間的。

戲裡是鋼鐵人的賢內助「小辣椒」葛妮絲派特洛,戲外則自創護膚品牌,45歲的她為了賣產品竟然…

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

▲葛妮絲派特洛拿保養品當沾醬,表明產品是純天然。(圖/翻攝自The Tonight Show Starring Jimmy Fallon YouTube)

葛妮絲派特洛:「我的天啊!還不賴!還不賴!」

拿保養品當薯條沾醬,來強調成份「天然A雄好」而以「養生教主」自居的她,曾推出天價「排毒」行程,甚至出書分享心得,讓美國商業內幕網站記者親身體驗天后的養生法。

▲葛妮絲派特洛出書分享養身心得。(圖/翻攝自Tech Insider)

商業內幕記者:「我由週一開始運動,跳過週五,因為葛妮絲派特洛一週運動6天,但週四早上我的肩膀就痛得要命,因此我決定那天跳過重量訓練。」

女記者顯然出師未捷,沒幾天就拉傷肩膀,此外更疑惑,生了2個小孩的葛妮絲派特洛怎麼找出時間,每天運動2小時,不過她的飲食相當重視沙拉等蔬菜,倒是讓常吃高熱量食物、喝大量汽水的女記者三餐正常得多,而另一名男記者則選擇向超模吉爾兒的老公,美式足球知名球星湯姆布雷迪取經。

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

▲葛妮絲派特洛重視攝取蔬菜沙拉。(圖/翻攝自Tech Insider)

商業內幕記者:「湯姆布雷迪書中推廣的健身方式,聚焦在肌肉柔韌性上,湯姆布雷迪很相信這些彈力帶的作用,它們的功能很多,能變化的招式也很多,像這個動作重覆幾次,一組60下做個3組,你就有運動到的感覺。」

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

▲湯姆布雷迪熱衷運動。(圖/翻攝自CBS Boston)

除了以彈力繩健身,男記者還發現儘管湯姆布雷迪飲食原則超嚴謹,像是只吃雞胸肉等精瘦白肉,搭配結球甘藍和藜麥,想吃零食就來顆蘋果、抓把杏仁,偶爾放縱喝啤酒,也要喝下等量的白開水,整體而言,湯姆布雷迪的「動吃法」卻獲得正面評價,相較下股神巴菲特的飲食超不健康。

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

▲湯姆布雷迪放縱喝啤酒也要喝下等量的白開水。(圖/翻攝自Tech Insider)

商業內幕記者:「我每天喝一瓶2公升的櫻桃可樂,在5天期間我等於喝進了1260公克的糖,此外巴菲特的習慣是在所有東西上再灑鹽。」

一頓牛排餐就吞下22盎斯紅肉,薯餅還加量,而比照辦理才5天就攝取2萬大卡熱量,讓下海實驗的記者圓了一圈,然而模傚名人的習慣,想同樣獲得成功或許很難,卻是另類生活體驗。(整理:實習編輯王羿喧)

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

▲▼記者才學股神巴菲特吃五天,臉明顯圓了一圈。(圖/翻攝自Business Insider)

小辣椒靠運動飲食養生 記者親身體驗:好難!

三立新聞台 加入 @setn 好友

【94要賺錢 贏家方程式】台積法說會威力驚人?
大數據推薦
【SETN12小時新聞現場 #直播中LIVE】每周一至周五早上10:00至晚間22:00
熱銷商品
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了