老是感到虛累累?恐是慢性過敏作怪 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

老是感到虛累累?恐是慢性過敏作怪

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記者楊晴雯/台北報導

一名50歲陳姓主管,近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常,肝功能也正常,經醫師問診後得知生活飲食習慣,外食居多,特別偏愛蛋類料理,時常有腹瀉或腹部脹氣的困擾。藉由急、慢性過敏原分析檢驗,發現無急性過敏原,但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後,精神、體力獲得提升,腸胃不適的症狀也改善了。

憂鬱,壓力,頭痛,頭暈,失眠,焦慮,沮喪(示意圖/記者楊晴雯攝)

▲榮新診所副院長潘俊伸提醒,老是感到疲憊注意力不集中,可能是慢性過敏造成。(示意圖非新聞當事人/記者楊晴雯攝)

慢性過敏難以察覺。替該名患者診治的榮新診所副院長潘俊伸表示,急性過敏症狀很即時,患者在接觸或食用到過敏原後,急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應,如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀,很容易察覺過敏來源。

相較有跡可尋的急性過敏,潘俊伸說明,無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現,因為慢性過敏的免疫球蛋白IgG造成的延遲性反應,在患者接觸或食用到過敏原後的4至72小時內才會發生,較容易被忽略。

常外食,容易有慢性過敏的問題嗎?潘俊伸提到,現代人外食居多,飲食習慣容易偏差,攝取單一方面的食物,或吃進過多加工食品;加上蔬菜、水果攝取嚴重不足,腸道黏膜產生發炎反應,改變了腸道上皮細胞的通透性,可能會造成免疫球蛋白發生延遲性反應,加重慢性過敏的症狀。

疲勞、注意力不集中,可能是慢性過敏造成。潘俊伸指出,慢性過敏會對身體產生許多負面的影響,症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中,甚至體重過重等。

治療方式,潘俊伸提出,依據患者慢性食物過敏檢測的結果,以排除、替代、補充、修復「4R」的概念治療。依嚴重程度停用引起過敏的食物1至6個月,提供適當的食物輪替建議,補充消化酵素、魚油及適合自己的益生菌,修護腸道上皮細胞,以減少過敏的反應及症狀。

潘俊伸提醒,倘有疲勞、注意力不集中,身體檢查一直找不出問題,可考慮慢性過敏的可能,慢性過敏的治療需要長時間至少6個月以上,建議依照醫囑耐心調整生活飲食習慣,配合適當營養素補充,才能逐漸改善不適症狀。

         

  

     

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