這事婆婆不能知!研究:女性早起較不容易罹患「憂鬱症」

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國際中心/綜合報導

婆婆要求媳婦早起難道是因為這原因?美國科羅拉多大學波德分校(CU-Boulder)與波士頓布萊根婦女醫院(Brigham and Women's Hospital)共同在《精神病研究期刊》(Psychiatric Research)發布最新一項研究顯示,「隨著年齡增長早起的女性比晚起,更不容易得到憂鬱症。」

▲這事婆婆不能知!研究:女性早起較不易罹患「憂鬱症」(圖/翻攝自Pixabay)

據英國《每日郵報》報導,研究人員針對3.2萬名平均年齡在55歲的女性進行調查,發現「早起」的女性,因能照到較多的「日光」比一般或晚起的人,罹患憂鬱症機率低了12%至27%。

此外,研究也指出,喜歡熬夜、晚起的女性不太可能提早結婚,更可能傾向獨居生活,且多半會吸菸者,甚至有睡眠不穩定情況,使得罹患憂鬱症的風險增加。研究人員韋特(Céline Vetter)表示,環境的因素與生活方式均能影響女性罹患憂鬱症的風險。

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