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一個月甩肉3kg!徐佳瑩v臉纖細腰線 粉絲直呼太瘦了

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娛樂中心/綜合報導

金曲歌后徐佳瑩和男友「比爾賈」愛得高調,但徐佳瑩身上卻找不到任何幸福肥,反而越來越瘦,日前,有粉絲在直播上直呼,「徐佳瑩太瘦了」希望偶像可以增肥,但徐佳瑩17日表示,她希望維持現在這樣,健健康康就好。

29屆金曲獎星光大道徐佳瑩。(記者邱榮吉/攝影)
▲徐佳瑩瘦身有成,金曲獎上露纖細腰線。(記者邱榮吉/攝影)

原來,徐佳瑩日前為了金曲紅毯,她特地上健身房健身,除了和好朋友楊丞琳一起去跳有氧運動,運動後45分鐘內,喝下優酪乳或無糖豆漿,增添飽足感,不過最重要的是,她在菜單上也做了很大改變,讓她在短短一個月內就成功甩肉。

徐佳瑩為台灣國際酷兒影展擔任宣傳大使
▼▲徐佳瑩瘦身成功,一甩過去肉肉模樣。
徐佳瑩(翻攝自徐佳瑩臉書)

徐佳瑩基本上只吃早餐和午餐,而且以川燙食材為主,早餐會再搭配一杯黑咖啡,最重要的是,午餐過後,就盡量不吃,中途若有飢餓感,就嚼口香糖,分散自己想吃慾望,改變飲食,才不過短短一個月,就瘦了三公斤,這可讓徐佳瑩自己相當滿意現在的好身材。

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