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女生必看!女神級老師、超強造型師聯手 教妳打造完美體態

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記者郭奕均/台北報導 【 8/07 23:00 發稿 |8/8 10:35 更新影音 】

夏天天氣實在很熱,不少女孩子也會穿著火辣,展現好身材,但是不少女孩子對自己身材比較沒有自信,就怕腿不夠細、身形體態不夠好看,現在我們就找來女神級的老師-Kimiko來教大家,在家靠「兩招」就能打造完美體態,還有專業彩妝師Ginger要教女生靠化妝變女神!

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

▲兩位老師聯手,要教大家打造完美體態。(圖/柯智翔攝影)

Kimiko老師的運動都是「小角度運動」,沒有太過劇烈的擺動,但只要2分鐘,就讓人全身爆汗!主要道具就是兩條小毛巾,其中捲起來後用下巴夾住,另一條用腿夾住,然後Hold身體,看起來好像沒有在動,其實全身的深層肌肉都在作用,這種小角度運動其實是一種姿勢矯正的運動,「只要姿勢回正了,身體自然就瘦了,體態也變好看了!」

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

▼▲Kimiko老師教兩招,利用小角度運動雕塑身形。(圖/柯智翔攝影)

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

當然體態變美,髮妝打扮也是很重要的!接下來還有超專業的Ginger老師要教大家如何化出女神妝容。Ginger老師從事髮型設計和婚紗造型已經有24年的經驗,是很多位模特兒和藝人指定合作造型師,這回要替平時邋塌的記者大改造,究竟靠哪些技巧?鎖定影片一起見證奇蹟!

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

▲專業彩妝師Ginger改造記者。(圖/柯智翔攝影)

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

▼▲記者妝前妝後(ok,夠犧牲吧),真的差很多。(圖/柯智翔攝影)

Kimoko,Ginger老師教大家打造完美體態(記者柯智翔攝影)

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