女生必看！女神級老師、超強造型師聯手　教妳打造完美體態

記者郭奕均／台北報導　【 8/07 23:00 發稿 ｜8/8 10:35 更新影音 】

夏天天氣實在很熱，不少女孩子也會穿著火辣，展現好身材，但是不少女孩子對自己身材比較沒有自信，就怕腿不夠細、身形體態不夠好看，現在我們就找來女神級的老師－Kimiko來教大家，在家靠「兩招」就能打造完美體態，還有專業彩妝師Ginger要教女生靠化妝變女神！

▲兩位老師聯手，要教大家打造完美體態。（圖／柯智翔攝影）

Kimiko老師的運動都是「小角度運動」，沒有太過劇烈的擺動，但只要2分鐘，就讓人全身爆汗！主要道具就是兩條小毛巾，其中捲起來後用下巴夾住，另一條用腿夾住，然後Hold身體，看起來好像沒有在動，其實全身的深層肌肉都在作用，這種小角度運動其實是一種姿勢矯正的運動，「只要姿勢回正了，身體自然就瘦了，體態也變好看了！」

▼▲Kimiko老師教兩招，利用小角度運動雕塑身形。（圖／柯智翔攝影）

當然體態變美，髮妝打扮也是很重要的！接下來還有超專業的Ginger老師要教大家如何化出女神妝容。Ginger老師從事髮型設計和婚紗造型已經有24年的經驗，是很多位模特兒和藝人指定合作造型師，這回要替平時邋塌的記者大改造，究竟靠哪些技巧？鎖定影片一起見證奇蹟！

▲專業彩妝師Ginger改造記者。（圖／柯智翔攝影）

▼▲記者妝前妝後（ok，夠犧牲吧），真的差很多。（圖／柯智翔攝影）