三餐正常吃!Kimiko大食量仍擁火辣身材 吃法曝光

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記者郭奕均/台北報導

Kimiko老師擁有超火辣的身材,讓不少女生超羨慕!Kimiko老師也不藏私,教大家如何利用「小角度運動」回正姿勢,打造完美體態(完整影音教學鎖定影片),當然除了運動之外,吃也是很重要的,Kimiko老師也大公開自己平時到底怎麼吃。

Kimiko老師(翻攝自Kimiko臉書)

▲Kimiko老師擁有火辣身材。(圖/翻攝自Kimiko臉書)

「我其實食量很大,平常都吃很多…」,實在讓人很難想像,身材這麼好的女神竟然吃很多,「我三餐正常吃,但是我只吃看得出『食物本人』的東西,不要吃有太多加工的食物,然後每餐至少會有兩樣深色蔬菜」,Kimiko老師強調,平常會水腫,「納」是元兇,所以加工食品一定要避免。

「我也不吃水煮青菜啊之類,因為我不吃難吃的食物…」,Kimiko老師說自己三餐一定會確實吃到,「人生就是要開心,吃東西才會有元氣,而且吃得對,瘦得更快!」

Kimiko老師(翻攝自Kimiko臉書)

▲Kimiko老師除了教大家如何靠小角度運動瘦身,也公開怎麼吃。(圖/翻攝自Kimiko臉書)

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