年節久坐小心！打麻將「摸好幾圈」未走動　中年男在家猝死

記者許智雄、李孟珊／台北報導

過年期間不少家庭的休閒娛樂，可能少不了摸幾圈，也就是打麻將，不過有民眾因為久坐，再加上沒有規律服用高血壓藥物，在家打麻將突然倒下，失去呼吸心跳，另外去KTV熬夜歡唱也有危機，一名20歲男大學生徹夜飆歌後，包廂內音量過大，隔天左耳聽不見，原來是引發突發性耳聾，俗稱的耳中風。

在麻將桌上「游泳」是這幾天不少家庭少不了的畫面，但打麻將拚自摸要小心，因為時間一長恐怕塞血管。 

▲打麻將長時間久坐，可能出現血管堵塞的狀況。

民眾：「我前幾天都打到超過12個小時。」

民眾：「3個小時起跳吧！（所以會打到通霄、隔夜嗎？）大概3、4點吧！」

一打就4、5個小時起跳，十幾小時也大有人在，卻出現打麻將打到心肌梗塞案例，一名50多歲男性，因為沒規律服用高血壓等藥物，過年在家打麻將突然倒下，失去呼吸心跳。

身心科醫生楊聰財：「坐久以後，這血栓可能移動位置跑到不當的地方，血管的地方塞住，可能還會造成中風或是心臟血管嚴重急症的狀況。」

KTV歡唱消磨時間，也是過年休閒，但卻出現耳中風案例，台中一名20歲男大學生徹夜飆歌，包廂內音量過大，導致隔天左耳聽不見，原來是因為突發性耳聾，也就是俗稱的耳中風。

▲一名男大生唱完歌，隔天竟然出現耳中風的狀況。

儘管K歌有時會站起來，但大多都是坐著，包含打麻將和唱歌，都容易因為久坐塞血管，醫生提醒每2到3小時都該起來動一動，唱歌盡量不要超過4小時、別熬夜，而打麻將時，醫生也建議墊小毛巾、毛毯在屁股下，減輕骨盆腔壓迫，以免過年玩出病來。（整理：實習編輯王羿喧）

▲醫生提醒不要久坐、熬夜，以免身體健康出狀況。