愛吃宵夜又不運動　「中彰投」糖尿病盛行率全台最高

記者陳宥蓉、王承偉、吳崑榆、廖宜德、林宏宇／綜合報導

衛福部十大死因資料顯示，台灣人每3個人，就有2位死於慢性疾病！中研院進一步分析，結果發現「中彰投」的民眾得到第二型糖尿病盛行率，跟吃宵夜比例，都是全台最高，但運動比例卻是全台最低！

▲中彰投民眾吃宵夜比例全台最高。

金黃色麵衣，炸雞又香又脆，但飲食過油、過甜，糖尿病恐怕就會找上門，台塑和醫學會團體委託中研院分析，發現「中彰投」民眾得到第二型糖尿病，盛行率達26.82%，吃宵夜比例達30.06%，都是全台第一，但運動比例只有34.26%，占全台最低。

南投民眾：「我本身有(吃宵夜)，不過是在家裡吃，就是剩飯或者是弄一點泡麵這樣，(那你有在運動嗎)運動的話比較少。」、「要幫忙照顧小朋友，現在就沒有規律的在運動」。

分析結果中部民眾很有感，但以全台來看，第二型糖尿病盛行率，以中彰投奪冠，再來是桃竹苗，占22.37%，第三名北北基， 再來是高屏跟雲嘉南地區民眾。

桃園民眾：「我母親已經91歲了，她也有糖尿病」、「糖尿病嗎(你有聽說嗎)還滿多(人罹患)的」。

▲中彰投民眾最不愛運動。

資料更統計出運動習慣比例，以高屏地區民眾最高，再來是雲嘉南、桃竹苗、北北基，中彰投民眾運動習慣比例最低。而最愛吃宵夜地區，以中彰投占30.06%奪冠，第二名桃竹苗，再來是北北基，雲嘉南、高屏地區的民眾則占比較低。

家醫科醫師周明文：「先天有個基因的缺陷，第二就是你的過度的肥胖，這兩個因素加起來，就會導致第二型糖尿病的發作。」醫師建議，想遠離糖尿病，飲食最好少油少甜，養成有氧重訓運動，提升心肺功能，維持身體健康。