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用了抗屑洗髮精還是滿滿頭皮屑?其實「這樣用」才對!

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生活中心/綜合報導

頭皮屑讓你常常感到尷尬困擾,用了「抗屑洗髮精」卻還是常常發現頭皮屑嗎?其實頭皮乾燥、皮脂分泌量多、細菌感染、洗頭頻率多寡等,都是造成頭皮屑的原因之一!想要對抗頭皮屑,除了「正確使用」抗屑洗髮精之外,最好還要到皮膚科就醫,才能真正對症下藥!

▲示意圖/記者楊晴雯攝影

據《聯合新聞網》報導,藥師邱舲禎在《與藥師做朋友》一書中指出,其實使用抗屑洗髮精洗頭時,應讓洗髮精泡沫在頭皮上停留「至少5分鐘」,其中的抗屑成分才能真正作用於頭皮和髮根!之後再用溫水清洗至乾淨,這才是正確使用抗屑洗髮精的方法,另外,最好將抗屑洗髮精跟一般洗髮精交替使用,才能達到最佳效果。

其實頭皮屑就是頭皮細胞代謝過度,角質化不完全後形成的白色或黃色皮屑,一般頭皮屑分成乾性頭皮屑和油性頭皮屑,前者頭皮屑的樣子是粉雪狀,後者頭皮屑面積較為大塊且呈現黃色。一般民眾除了依自身頭皮情況選擇洗髮精,也有可能是因脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、乾癬、頭癬等「疾病」所致,且若長期過度使用錯誤的洗髮用品,恐造成頭皮受損、敏感問題更加惡化,所以若想「藥到病除」,最好還是就醫找出真正的病因!

邱舲禎提醒,想要減少頭皮屑,除了使用抗屑產品,也應適度紓壓、均衡攝取營養、少吃刺激性食物,以此降低頭皮負擔。(編輯:陳又瑞)

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