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22轟全壘打王的反省 張志豪認為肌力要加強

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記者蕭保祥/屏東報導

中華職棒(CPBL)2018年全壘打王是22轟的張志豪,職業生涯少見打到110場出賽以上的球季,張志豪2日受訪坦言,「體力沒有調整好,衝太快就掉下來,幾場揮不出去,心理就受到影響。」今年春訓改變體能調整方式,希望可以貢獻中信兄弟更多。

▲中信兄弟張志豪。(圖/記者王怡翔攝影)

▲張志豪體能再強化。(資料照/記者王怡翔攝影)

自從2010年加盟兄弟象至今9年,張志豪2014年出賽112場是最多,最近4年只有去年出賽破百場,張志豪苦笑,「前幾年腳容易受傷,這次真的調整回來……沒有受傷可以幫助球隊,所以今年要調整自己體能狀態。」

張志豪18年三振110次、22發全壘打都是中職最多,打擊率2成68則是新人球季後最低,這不是他滿意數據。

張志豪重量訓練加強下半身肌力與核心,讓下半身旋轉更為固定,揮擊時較不會晃動。

▲影片來源:CPBL TV,如遭移除請見諒。

現年31歲的張志豪最近5年雙位數開轟,連兩年22轟以上,本季可望百轟達陣,是中職少見中外野手獲得全壘打王殊榮。

張志豪是11月世界棒球12強賽國家隊高度可能選手,「先把球季打好,如果可以當然是意願很高,盡量成為球隊需要的選手。」

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