採買供品不能只圖方便 專家籲拜金果好心情、綠果更順遂
中元普渡即將到來，許多民眾與公司單位開始準備供品祈求平安順遂、生意興隆。因供品會在炎熱天氣中長時間擺放在室外，大多數人在準備時多以「方便、保存長久」為首要考量， 造就了滿桌的餅乾、泡麵、含糖飲料與罐頭，但高糖、高油、高鹽的高加工食品，卻無意間對身體形成了巨大負擔。 為了擺脫「圖方便卻傷身」的兩難困境 ，近年越來越多人在準備供品時，水果會選擇高營養密度的水果。 奇異果也因國語諧音「吉利果」，成為中元普渡的吉利選擇！黃金奇異果象徵「平安」，綠色奇異果象徵「順遂」，不僅減少加工食品對身體帶來的負擔，更讓普渡儀式多了一層祝福意涵。
對此，營養師程涵宇提醒，現代上班族已因多數外食與膳食纖維攝取嚴重不足，加上久坐活動量少，造成腸道不順、精神不濟；不是長時間蹲廁所，就是一到下午昏昏欲睡，連帶工作效率變差，成為不少上班族共同的困擾。若中元節能補充一顆高營養密度的「吉利果」，不僅能提振精神，也能讓身體更健康順遂。
程涵宇補充，綠奇異果擁有豐富的膳食纖維與特有的奇異酵素，膳食纖維有助於促進代謝、增加飽足感；奇異酵素則能幫助消化，協助分解肉類、乳製品與豆類中的蛋白質。在高蛋白餐食後攝取，有助減輕腸胃負擔，是照顧腸道健康的最佳拍檔。尤其綠奇異果中的水溶性膳食纖維，兼具極高的保水及膨脹能力，不僅能軟化糞便、促進腸道蠕動，更能有效改善因外食與久坐導致的消化不良，幫助員工告別身體沉重感，真正由內而外落實「腸道順暢，萬事順遂」。
在健康意識抬頭的趨勢下， 中元普渡不再只是傳統祭拜儀式，更是幫全家人與職場夥伴升級健康飲食的絕佳時機。 如奇異果等兼具吉祥寓意與豐富營養的新鮮水果取代部分加工食品，不僅讓供桌更加健康、豐盛，也解決了過往只圖方便而忽略健康的痛點 ，讓今年中元普渡「拜得吉利、吃得健康」，共同迎接平安順遂一整年。
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