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注意保暖!春天氣溫忽冷忽熱 「這2時段」易引心血管疾病

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記者楊晴雯/台北報導

春天氣溫忽冷忽熱,切勿輕忽清晨與夜晚低溫!專家表示,春季氣溫變化大,尤其心血管疾病患者與長者,於清晨與夜晚務必做好保暖措施,如戴口罩、圍巾、帽子、手套等,避免低溫及溫差過大引發心血管疾病的發生。若長者下雨天外出,要避免因地面濕滑而跌倒。

▲國健署呼籲,春天氣溫變化大,清晨與夜晚務必做好保暖措施,避免低溫及溫差過大引發心血管疾病的發生(圖/資料照)

國民健康署表示,當氣溫降低時或溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,對於有三高的病患包括糖尿病、高血壓、高血脂,會增加心臟病及中風急性發作的機會。

除了慢性病患者要注意外,早起運動的長者,不要急著太早出門運動,建議等太陽出來氣溫回升後再出門,也可改在室內運動。

另外,提醒三高患者及心血管疾病患者及長者,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,做好血壓監測。

國健署也提醒,在春暖花開的春天,許多民眾會攜家帶眷上山賞花,在溫差大及花粉等過敏源的雙重刺激下,容易誘發氣喘的發作。國民健康署提醒有氣喘病史民眾,出遊賞花時一定要戴上口罩,不僅可以達到保暖的作用,還可以減少因花粉的刺激,促發氣喘的發生。

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