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便秘滿肚子屎好怕大腸癌?吃它能讓癌細胞想死

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生活中心/綜合報導

台灣便秘人口超多,平均每兩人裡頭就有一人有便秘的困擾,嘗試多種方法依舊滿肚子屎,而且生活節奏越快,年輕人也多外食,更是便秘好發族群,也讓罹患大腸癌的人越來越年輕,除了運動飲食改善外,其實想避免積屎積到變成癌,可以多吃「洋蔥」,因為醫學研究證實,洋蔥是「癌細胞殺手」。

▲洋蔥有大量的抗氧化植物多酚可殺死癌細胞。(圖/翻攝維基百科)

加拿大研究團隊實驗,發現洋蔥多酚當中的「槲皮素」,有助於引導「大腸癌細胞自殺」,原來槲皮素的功能就是幫助植物防禦紫外線、害蟲、細菌,並且是很強的抗氧化植物多酚,這項實驗將人體大腸癌細胞,與五種不同品種的洋蔥共同置入培養皿觀測後,發現些癌細胞是「自殺式地萎縮死亡」。

▲日常飲食可多吃洋蔥等蔬果,預防大腸癌。(圖/資料照)

而且發現洋蔥表皮顏色越紫紅色的品種,殺死癌細胞速度越快,原因就是紫紅色的天然色素「花色苷」,跟槲皮素一樣具有強力的抗氧化能力,對癌細胞殺傷力更強,研究團隊也表示,想要預防大腸癌可以多吃洋蔥,不過飲食上也要多攝取蔬菜水果,搭配運動,擺脫便秘免於大腸癌風險才大大降低。

(編輯:谷庭)


 

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