時常心情鬱悶、不爽！研究：跟閨密「周鬼混2次」立即紓解

國際中心／綜合報導

現代人工作壓力、生活緊張，導致精神緊繃、時常心情煩悶，使得許多人為了解決該問題向醫師求診。其實要解決該是十分簡單，英國日前就一份研究指出，其實只要每週與閨密鬼混在一起2次以上，就可療癒效果比看醫生吃藥還神。

▲心情鬱悶、不爽！這特效藥快服立即好。（圖／翻攝自Pixabay）

綜合外媒報導，英國心理學家、牛津大學心理學教授羅賓（Robin Dunbar）曾提出的「羅賓密碼（Dunbar Number）」指出，每個人可維持的社會人際關係數量約為「5個親密朋友」、「50個好朋友」、「150個朋友」與「認識1500個人」。

而近日更有專家研究，指出在這些人中，以4人為一組的「閨密」組合，對彼此的助益值最高的，當一個人不快樂的時候，可透過閨密，包括無話不聊的朋友、家人等，並與他們約會、聚餐、鬼混，其有助於身體及情緒快速回復，並建議，一週至少要見2次以上，療癒效果可比看醫生、吃藥更好。（編輯：陳昱哲）