愛做家事的男人超威！醫師：智商比較高、身體也較健康

記者郭奕均／台北報導

男人趕快動起來呀！別再把家事都丟給老婆做，因為男人懂得做家事，在各方面來看都是好處多多，像是做家事的男人通常智商比較高、活得比較快樂、生活習慣比較好，甚至也比較長壽，所以千萬別小看男人做家事的威力和重要性啊！

▲愛做家事的男人優點數不完！（圖／資料照）

身心科權威醫師黃偉俐就表示，做家事的男人有三大特質，智商高、生活習慣較好，身體也比較健康！至於智商為什麼會比較高呢？可以從一些特性看得出來：

1、做事效率比較好，下班後回到家還會做家事的男人，通常在工作上比較游刃有餘，也懂得分配時間，讓自己回家後還有時間和體力分擔家務事。

2、情緒商數比較高，這樣的男人比較懂得紓解壓力，不會用情緒處理事情，也比較能靜下心來，不容易焦慮或憤怒。

3、懂得做事的眉角，因為代表他在職場上人際關係比較好，和同事、上司相處得還算愉快，也讓他回家後有心情做家事。

4、比較有同理心，做家事的男人會比較願意付出，也不會凡事斤斤計較，這樣的男人能活得比較快樂，也比較長壽。

▲男人做家事也是維持運動的一種方式。（圖／資料照）

另外從生活習慣來看，黃醫師就反問：「大家很難想像愛酗酒或愛吃檳榔的人，還有愛上酒店玩樂的男人，會在家煮一桌菜給家人吃吧？」所以通常愛做家事的男人，做事都比較有原則，喜歡做的事也都比較健康，不會在外面花天酒地，也不會有太多不良嗜好。

至於身體會比較健康，「因為像是洗衣服、拖地、洗碗…等等，都要站著做呀」，黃醫師說，做這些家事就是一種運動，尤其吃完晚餐，也是種飯後運動，別讓自己吃飽就窩在沙發上看電視、用手機，「畢竟在辦公室坐夠久了，回家繼續坐，會增加心血管疾病風險。」

黃醫師也提到，像是以前的歐洲貴族，吃飽飯就會去打打桌球、跳舞，不會馬上就坐著不動，但現在人太忙了，沒時間做這些運動的話，「做點家事也是一種替代運動，讓自己在家也能保持運動！」

▲身心科權威醫師黃偉俐。