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小兒看手機日後恐失明?爸媽崩潰喊:哭鬧抓狂怎麼辦?

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記者簡若羽/台北報導

小心!別讓孩子迷上3C!近日有調查指出,孩童過度使用手機,未來可能會因罹患青光眼、白內障等疾病而失明,世界衛生組織(WHO)也已經把這樣的「電玩失調現象」列為精神疾病,建議家長不要讓2歲以下孩童接觸手機、電腦等電子螢幕。但有爸媽無奈表示,自己手邊總有忙不完的事,不給小朋友玩手機就抓狂哭鬧,該怎麼辦?對此,專家指出,轉移注意力是關鍵!

▲調查顯示2歲以下兒童過度使用手機,將來恐罹患青光眼、白內障導致失明,專家指出,若要讓孩子遠離手機,轉移注意力是關鍵。(圖/資料照片)

蒙特梭利公辦民營講師嚴雅筑表示,大部分家長是為了避免小朋友在公共場合尖叫、過動影響他人,為了讓他們快速穩定下來,才給予使用3C產品,但其實手機對小朋友影響非常大,2歲以下的小朋友視覺神經還在發展,太亮眼的螢幕、快速跳動的物件等過度高頻的刺激都對眼睛不好,也會使小朋友日後難以專注,無法進行靜態活動,爸媽可以試試透過以下方法,減少他們生活中對手機的依賴。

◆講故事、唱兒歌

嚴雅筑講師建議,搭車或坐捷運時,可以抱著孩子講故事、唱兒歌,6歲以前的孩童感官正在發展,一點點小聲音就能轉移他們的注意力,而家長只需要多點耐心,不用3C產品也能讓小朋友安靜下來。

◆隨身攜帶玩具

爸媽可以在包包裡隨身攜帶小朋友喜歡的物品。針對1、2歲的小孩,可以用一些可抓握的玩具引起他們好奇,像是磁力積木;也可以準備幾張紙和安全蠟筆給小朋友畫畫,或許還能藉此更了解孩子們的世界。

◆訂規矩、嚴格實施

如果小朋友已經開始上癮,不給他們玩就哭鬧,大人就要堅守原則,一開始就訂下規矩並嚴格實施!其實小孩子1歲多以後,就懂得看大人臉色,家長可以跟他們溝通,慢慢改善使用3C的時間、頻率,切勿一再寬縱,小朋友可是會抓住機會,猛踩家長底線的。

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