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半年鏟41公斤!小禎曝最胖時期照...短裙竟與肩同寬

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娛樂中心/綜合報導

藝人小禎(胡盈禎)過去因罹患「多囊性卵巢症候群」,曾暴肥到90多公斤,直到某天病倒了,全身痛到需要女兒攙扶她到醫院,這時才突然意識到對自己的健康很不負責任,也心疼女兒小小年紀就得經常進入醫院陪伴她,讓她下定決心要減重,最高紀錄半年瘦41公斤,也讓小禎逐漸找回健康與自信。

翻攝自小禎臉書、VOUGUE YT

▼▲小禎最胖時期突破90公斤。(圖/翻攝自小禎臉書)

翻攝自小禎臉書、VOUGUE YT

小禎日前接受《VOGUE》雜誌專訪,首度公開自己最胖時期的牛仔短裙,沒想到這件短裙現在已經跟小禎的肩膀同寬,她還開玩笑地說「我跟Emma(女兒)可以兩個人塞在裡面!」拿小禎現在所穿的短褲相比,減肥歷程相當激勵人心。

翻攝自小禎臉書、VOUGUE YT

▼▲小禎翻出最胖時期所穿的牛仔短裙,與現在相比十分激勵人心。(圖/翻攝自VOGUE YouTube)

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至於為何下定決心開始要瘦身?小禎透露當時很常生病,身體經常會莫名的疼痛,某次嚴重到打個噴嚏就站不起來,女兒Emma還必須攙扶她上廁所,結果到醫院躺了一個禮拜,什麼都不能做,且病情也沒有嚴重到需要開刀,只能一直躺在病床上打止痛藥。

直到某天看見女兒坐在她病床邊寫功課,這才讓小禎意識到「為什麼我要這樣子」,認為對自己的健康很不負責,心疼女兒小小年紀就要在醫院照顧她,讓她下定決心要找回健康的生活,未來能陪伴女兒久一點。

翻攝自小禎臉書、VOUGUE YT

▲減重成功的小禎也找回健康與自信。(圖/翻攝自小禎臉書)

瘦下來的小禎,也找回自信與健康,她曾透露瘦下來的關鍵就是飲食,「運動只佔百分之10,飲食佔了百分之90」,吃東西從不忌口,但她強調會特別控制份量,像是一個便當分三餐吃,餓了就吃水果或熱量低的零嘴,雖然飲食佔了一大部分,但平時仍要保持運動的習慣,盡量讓自己處於開心的狀態下,心情放鬆自然而然就會減重成功。

▼【VOGUE Taiwan】(影片來自YouTube頻道,若遭移除請見諒)

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