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韓流退燒?韓粉恐跟著掛病號?精神科醫:這些病人激增2成

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記者楊晴雯/台北報導

迎戰2020總統大選,總統提名人韓國瑜近日民調卻有逐漸下滑趨勢,可能也讓不少國民黨支持者感到擔憂,對此,醫師也提出警訊,政治狂熱者對身心健康有一定影響,建議睡前1、2個小時前就別看政論節目,以免導致失眠、或焦慮、擔心等情緒障礙上身。

▲國民黨總統參選人韓國瑜。(圖/資料照)

台北市聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示,大家都習慣在晚上看政論節目,而政論節目的內容比較少是中立的,會有極端效應,大家各有立場找不同的證據來證明立場,失去客觀性,因此當民眾在態度上過於極端的話,容易產生挫敗感,尤其是看事情僅用一個角度來解讀的話,較易讓情緒激化,易出現憤怒、焦慮、擔心,因為當站在極端立場,對方強調與你不同陣營的時候通常會增加自身的焦慮跟憤怒情緒,會干擾睡眠、精神上面的困擾。

詹佳真觀察最近門診因為熱衷政治引發失眠個案變多,約增加1、2成。近日就有一對70多歲的老夫妻來到她門診,太太抱怨先生與其政治立場不同,整天佔據客廳只看自己喜歡的政治人物節目,長達快2個月,因此起衝突氣到夫妻失和,太太甚至連續幾個晚上無法睡,還有焦慮、心悸、呼吸急促等情形出現。 

她說,因他人與自己政治立場不同,再加上沒有辦法站在對方立場思考、無法穿上別人的鞋子,就會出現挫折感;反之,以上述個案為例,若該名婦人能去了解先生在意的是什麼,就不會全然認為先生完全是錯誤的,因為失去客觀的立場,只強調自己的方式是唯一的,就容易造成情緒障礙。

詹佳真建議,在還沒產生焦慮前避開同溫層,要減少不安就要換個立場,面對不同的政治立場應該要有客觀的智慧,情緒才不會受到太大波動,並呼籲過了晚上9點後不要看政論節目,因為正常作息是11點前就寢,睡前1、2小時要有放鬆的準備,才能擁有好的睡眠品質。

韓國瑜支持度下滑,支持者恐因此感到焦慮者變多?精神科醫師楊聰財表示,對政治狂熱一定會對身心造成影響,當自己支持的政治人物民調落後或被批評,心情也跟著起伏,若按此推論,韓國瑜的支持者是否出現焦慮,這可能性是合理的,因為屬負面事件,可能也會讓支持者情緒轉為負面。

 

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