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這樣吃更好吃!「大人的食育講座」教「健康挑食」!

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記者李鴻典/台北報導

近年來國人飲食習慣改變,根據近期東方線上消費者行為量化調查顯示,15-64歲消費者除了重視攝取蔬菜水果和營養均衡外,更重視減少鹽分與調味料的使用,根據2019全球食品產業趨勢-ITIS觀點顯示,國人開始重視降低食物油脂與鈉含量攝取等食品基本功的精進。

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炭烤鹽麴豬五花定食▲(圖/大戶屋提供)

有鑑於國人對於飲食需求的改變,日本定食類連鎖餐廳品牌「大戶屋」期望透過食的教育使大眾的飲食生活趨向更好,將於9月20、21日假大戶屋行天宮站店舉辦「大人的食育講座」,邀營養師林世航來告訴民眾怎樣「挑食」最健康!即日起至9/11止,可至活動通網站報名,參加者可獲得大戶屋300元定食折價券。

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▲好食課執行長、營養師林世航(圖/大戶屋提供)

為讓外食族能隨時吃到具有媽媽味道的美味料理,「大戶屋」第一代社長三森榮一開業以來秉持「以媽媽的愛認真為家人準備料理」的初心,以最新鮮、天然和當季的食材,每日現點現做、不使用半成品、不用人工調味料的方式料理。且為了使大家能品嚐到食材的原味,嚴選天然的發酵品調味。大戶屋的人氣料理「炭烤鹽麴五花肉定食」,就是選用日本百年老店永田釀造所的鹽麴醃製肉品,不僅鹹度較低,味道也較溫潤好美味,此外,還採用醬油麴、黑醋醬等多種日本進口的天然發酵品調味。

大戶屋品牌長周繼正指出,食育就是飲食的教育,日本於2005年開始落實「食育基本法」,透過飲食經驗學習與食物有關的知識,了解如何正確選擇對自己健康有益的飲食習慣。

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▲雞肉蔬菜燴黑醋醬定食(圖/大戶屋提供)

一直注入心力於推廣食品教育文化,在日本「大戶屋」早在2008年在數年前就開始舉辦食育講座,每年於各地舉辦數百場飲食教育的講座推廣飲食教育,在台灣「大戶屋」則是為新進社員與職員規畫食育課程,並於今年開始擴大對外舉辦食育講座。

現今社會生活型態多以外食為主,在不懂得挑選食物的情形下,往往產生「吃了很多營養的食物,卻對自己的身體狀況無法有助益」的情況;「大戶屋」本次邀請知名營養師林世航,分享台灣人目前常碰到的飲食與營養問題,傳遞正確「挑食」觀念,讓單身與具有家庭影響力的熟齡客群,能透過食育講座,將正確的飲食觀念帶入家庭,為自己與家人的健康把關,擁有更好的飲食生活。

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▲圖/大戶屋提供

<大戶屋-大人的食育講座>活動資訊

活動日期:2019/9/20(五)與9/21(六) 15:00-17:00,共二場。

活動地點:台北市中山區松江路276號2樓,大戶屋行天宮站店

報名方式:即日起至9/11(三)止,上活動通網站( https://www.accupass.com/event/1908230234301261845419  ),每場限額30名。

報名費用:每人300元,含飲料與每人贈送定300元定食折價券一張。

 

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