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螞蟻是妳?吃甜食、一天3杯手搖飲 她中度「脂肪肝」纏身

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生活中心/綜合報導

在我們日常生活中,常常控制不了手搖飲的誘惑,但你知道「糖」其實是健康的頭號殺手嗎?日前在《醫師好辣》節目中,談到「糖」有多可怕,藝人楊晨熙天天喝3杯手搖飲,不僅體脂肪超標,膽固醇更是!連主持人夏宇童也透露自己太愛吃甜食,引發「中度脂肪肝」纏身!

▲夏宇童透露自己太愛吃甜食,引發「中度脂肪肝」纏身!(圖/翻攝自夏宇童臉書)

日前在《醫師好辣》節目中,女藝人楊晨熙表示自己不愛喝水,每天手搖飲料都3杯起跳,若沒喝會全身不對勁。節目中她提及,大學剛畢業時的她,膽固醇其實是「超標」。畢業後,她曾試圖在某一次健檢前一兩個月,戒飲料並喝水運動,健檢報告出來很開心都是藍字,沒有紅字,而數字穩定後,她又受不了手搖飲的誘惑,沒想到,最新一次健康檢查,體脂肪數字竟是31,膽固醇則高達263超標(膽固醇標準值為200以下),雖然血脂、血糖皆沒有超過,但也都在邊緣。

▲女藝人楊晨熙表示自己不愛喝水,每天手搖飲料都3杯起跳,若沒喝會全身不對勁。(圖/翻攝自YouTube)

▲楊晨熙被指稱為「泡芙型」肥胖,外表看起來瘦瘦的,但體脂肪卻超標。(圖/翻攝自YouTube)

宋明樺營養師表示楊晨熙這種最可怕,是「泡芙型」的肥胖,外表看起來瘦瘦的,但裡面都是油。並說明血脂肪中,有分膽固醇與三酸甘油脂,三酸甘油脂很容易上升但也很容易下降,不過「膽固醇」卻不是,若超標可能還需要靠藥物控制。

▲宋明樺營養師表示血脂肪中,有分膽固醇與三酸甘油脂,三酸甘油脂很容易上升但也很容易下降,不過「膽固醇」卻不是,若超標可能還需要靠藥物控制。(圖/翻攝自YouTube)

而藝人夏宇童亦是,她透露年初的健檢報告膽固醇數字也顯示高達280,脂肪肝為「中度脂肪肝」,體重47公斤,體脂肪卻35超標。夏宇童表示自己很愛吃下午茶,甚至是一盒9顆的馬卡龍可以一次吃光,更說曾經有過失眠是因為糖攝取太多,因糖會使人亢奮。

▲藝人夏宇童透露體重47公斤的她,體脂肪卻高達35超標。(圖/翻攝自YouTube)

▲因太愛吃甜食,夏宇童年初的健檢報告膽固醇數字顯示高達280,脂肪肝為「中度脂肪肝」。(圖/翻攝自YouTube)

神經內科醫師陳龍就表示,「高血糖」是引發中風最危險的危險因子,高血脂未來發生中風的機率是正常人的2.5倍,高血壓是2.8倍,而高血糖最高,為2.9倍!萬一你有糖尿病又中風,失能的機率會比沒有糖尿病的病人增加四到五成。

▲神經內科醫師陳龍表示,「高血糖」是引發中風最危險的危險因子。(圖/翻攝自YouTube)

此外,宋明樺營養師提醒,從小有效控制小朋友「吃糖」,學習能力、情緒管理、專注力都會受到影響,且讓小朋友習慣吃「天然食物」的味道,他就不會依賴「加工的糖」。急診科田知學醫師也補充說到,自從兒子出生都不讓兒子碰「加工糖」,只讓他吃水果這種天然的甜食,到兩歲完全不會跟媽媽要點心吃。(劉沛妘報導)

▲宋明樺營養師提醒,從小有效控制小朋友「吃糖」,學習能力、情緒管理、專注力都會受到影響。(圖/翻攝自YouTube)

▼【新世紀健康殺手!天天喝手搖飲,中重度「脂肪肝」纏身?!】(影片來自YouTube-醫師好辣,若遭移除請見諒)

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