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逾5成新手媽咪 因「這3件事」哀號中斷哺乳!

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記者楊晴雯/台北報導

母乳哺育對寶寶健康有益處,不過根據調查顯示,哺乳過程中出現的乳房脹奶、疼痛、甚至乳腺感染等問題,導致高達53%的媽咪因此中斷哺乳。醫師提醒,在生產前可多注意哺乳資訊,哺餵母乳過程別得失心太重,多次嘗試就能慢慢掌握正確哺乳技巧。

▲乳房脹奶、疼痛、甚至乳腺感染等問題,導致高達53%的媽咪因此中斷哺乳。(示意圖非新聞當事人/資料照)

國健署表示,國際實證研究指出,母乳能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染、及中耳炎的機會,也會減少兒童期糖尿病的機會,減少過敏;婦女藉由母乳哺育,能使產後子宮恢復較快,產後出血的機會較小,身材恢復較快,而且得到乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。

該怎麼做能避免哺乳「卡關」?禾馨民權婦幼診所醫師楊于萱指出,多數媽媽們在剛開始哺餵母乳時抱有高度期待,但哺餵母乳絕非易事,建議媽媽們在孕晚期就開始多方關注母乳哺餵的相關知識,生產前就先進行乳房清潔、輕輕按摩刺激乳房,以便生產後可與寶寶進行早期接觸,寶寶剛出生時可將嘗試親餵,提早掌握正確的哺乳技巧。

楊于萱也提醒媽媽在哺餵母乳過程不要得失心太重,初乳量少或擠不出來皆為正常,只要多次嘗試並尋求醫療人員專業建議,掌握正確哺乳技巧,便可逐漸踏上母乳哺餵的正軌。

此外,楊于萱提到,哺乳階段的媽咪們要注意充足的水分攝取、多休息、按時哺餵母乳或擠乳,不讓乳汁堆積在乳房中,若發現塞奶硬塊即時處理,親餵或溫柔手擠乳的方式緩緩將乳汁排出,避免乳汁在乳腺中淤積過久,導致乳腺中金黃色葡萄球菌增生,增加乳腺感染發炎的機率。

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