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別嚇自己!記憶變差恐「假象」?醫揭「2情緒」釀禍

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記者楊晴雯/台北報導

隨著老年化社會的來臨,近年來失智症在台灣越來越受到重視。國人也開始關注自己的專注力與記憶力,有沒有退化的跡象而擔心自己是不是得到了失智症,對此醫師指出,自覺專注力或是記憶力退化的患者,只有少數人真的落入了失智症的範疇,而其他大多數患者其實是假性失智症(
Pseudo-dementia)。

▲醫師說,絕大部分的假性失智症都是憂鬱或焦慮情緒所引發的。(示意圖/Pixabay)

假性失智症是什麼?台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允表示,假性失智症跟失智症都會有認知功能減退的情況,例如記性變差、無法專心、反應遲鈍、無法完成過去可以勝任的事情。但失智症的致病機轉是大腦細胞的萎縮或壞死,乃是不可逆的變化,而假性失智症在改善了背後的成因之後,認知功能減退的情況是可以被逆轉、康復的。

哪些原因可能導致假性失智症?鄭勝允表示,絕大部分的假性失智症都是憂鬱或焦慮情緒所引發的;他進一步解釋,感到煩心、緊張或遇到壓力時,大腦會需要分出一些腦力去試著克服這些情緒,自然而然無法處理需要腦筋全速運轉的事情,患者常常將這類的情況形容為「腦霧」,意即思考沒有以前那樣清晰,彷彿在十里霧中迷失了方向。

鄭勝允提到,假性失智症患者往往抱怨的主題是,無法像以前一樣漂亮地完成工作,但對於一些簡單的事情,例如日常生活的自理能力,這些患者是絕對不會有問題的。

假性失智症要怎麼治療?鄭勝允認為,首先是要對自己有信心,要告訴自己這個病一定會好,專注力與記憶力一定能獲得改善。再來可以尋求精神科(身心科)的協助,了解自己目前的情緒狀態,透過藥物以及非藥物(心理治療、非侵入性腦刺激術)的幫助解放自己的腦力,改善專注力與記憶力,還給自己一個清晰明亮的大腦。

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