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專注力
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
研究曝「在這運動」能補腦！15分鐘就有效
運動有益健康，醫師王思恒表示，研究發現，相較於室內運...
2025/06/17 07:37
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
不是蘋果！早餐必吃「1水果」：1顆就夠
現代人工作忙碌，早餐常外食。營養師李婉萍表示，早餐內...
2025/05/22 14:21
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
不是打電動！「1舉動」毀大腦:很多人慘了
「滑手機」是現代人最常的舉動，醫師黃軒表示，許多人以...
2025/05/13 11:30
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
太胖會變笨？醫：不是鬧著玩的　4招救腦
醫師黃軒指出，近年來，越來越多的證據顯示，肥胖不僅是...
2025/04/13 15:52
綠茶，茶葉，茶（圖／翻攝自pixabay）
比綠茶更狂！「1茶飲」:超級抗氧化、護心
醫師李思賢表示，相較於綠茶，抹茶營養價值更高，因富含...
2024/12/09 10:38
專注力。(圖/Pixabay)
這零食超威!增記憶力、專注力「防失智」
眾多研究發現，黑巧克力是相當健康的食物，例如穩定血糖...
2024/07/19 15:35
腦霧如失智1800
250萬人受苦!1病害人一直痛 驚恐「失智」
全台約有250萬人受慢性疼痛所苦，神經內科醫師陳韋達...
2024/07/12 16:25
眼睛。（示意圖／Pixabay）
眨眼不只護眼 研究曝1神效：上班族超需要
現代人依賴3C產品，導致眼睛過勞，引發黃斑部病變等疾...
2024/06/14 07:41
咖啡。翻攝Pixabay
提神只知道喝咖啡？1飲品更能提升專注力
工作精神不濟，民眾多會服用B群或來一杯咖啡提神、醒腦...
2023/11/13 15:52
注意力對於孩子的學習影響很大。然而，爸爸媽媽要如何訓練並提升孩子注意力，尤其是容易「分心」的孩子？我們不妨先了解注意力有哪幾種。
孩子容易分心？5種注意力　在家就可練
注意力對於孩子的學習影響很大。然而，爸爸媽媽要如何訓...
2023/06/23 07:08
宜蘭縣，餵藥，利他能，衛生局，教育處
補習班餵學童吞「聰明藥」　負責人回應了
宜蘭縣某補習班疑似為了改善學童專注力、提高學習成效，...
2023/06/21 08:41
草根影響力新視野
習慣和例行常規之間　差異大不同！
每個人大約 45% 的日常行為都是習慣，比如每天在哪...
2023/01/10 17:22
人們以為問題出在會吸引我們分心的外物之上，於是我們傾向怪罪電視、垃圾食物、社群媒體、香菸、電動玩具，甚至是美色與藥毒品。但是，這些都只是分心的表面近因而已，外物只是被我們發現可以用來逃避現實的出口，大部份的人都不想要承認這個讓人感到不自在的事實，就是造成分心的東西一直都是某種不太健康的、但是讓人得以逃避現實的方法。
手機害人分心、暴飲暴食？4原因才是元兇
人們以為問題出在會吸引我們分心的外物之上，於是我們傾...
2023/01/09 17:47
相較於單純靜態的閱讀繪本，搭配延伸活動將有助提高孩子在閱讀時的互動性
繪本好好玩！用「延伸活動」增進親子共讀
在思比，每當要下課時，常常會出現孩子意猶未盡、甚至不...
2022/11/01 12:12
憂鬱,沮喪,心情不好,頭痛(圖／資料照)
研究：新冠輕症仍可能導致記憶力衰退
英國牛津大學研究發現，COVID-19（2019冠狀...
2022/01/19 14:17
視訊遠端上課，怎麼提升專注力？五個好方法幫助孩子更專心
視訊遠端上課　五個幫孩子更專心
由於疫情，新型的線上學習模式似乎正在成形。以前看平板...
2021/07/19 11:10
想幫助孩子突破拖延困境，不妨試試以下三大重點
孩子常拖拖拉拉？三招突破拖延困境
「作業愛寫不寫，才一頁就要花上一小時！」、「邊吃飯邊...
2021/07/19 10:40
-上班族-加班-螢幕-
午後超想睡？營養師曝5食物幫提神
是不是吃飽午後總會讓人覺得昏沉沉，又或者過年放假期間...
2021/02/23 12:56
女兒狂寫5行3 第39字開始變「海鷗」網呼：生到天才！鏡像字（圖／翻攝自許晶晶臉書）
女兒狂寫5行3　第39字變「海鷗」
財經節目主持人許晶晶在粉絲頁PO出一張小女兒寫數學練...
2020/11/17 14:07
名家專用／草根影響力新視野（勿用）
睡眠影響大！睡覺規律有助於提高成績
我們都知道睡眠是重要的。科學家指出，體重、精神健康和...
2020/04/04 22:24
上班族，辦公室。(圖/Pixabay)
記憶變差恐「假象」？醫揭2情緒釀禍
隨著老年化社會的來臨，近年來失智症在台灣越來越受到重...
2019/10/12 10:00
-運動-跑步-健身-健身房-
運動完累得像狗？營養專家：先喝這杯
運動完只想倒頭就睡嗎？有營養學專家指出，運動前喝一杯...
2019/02/16 17:11
寫數字
連續寫數字超難？街頭實測全失敗
國外夜市出現超夯遊戲，只要寫阿拉伯數字1到500，過...
2018/08/12 21:47
寶弟經由訓練幫助其進行大動作的協調。（圖／馬偕兒童醫院提供）
擔心早產兒發展遲緩　3歲起是關鍵
即將入小學的寶弟，由媽媽陪同參加馬偕兒童醫院早產兒回...
2018/04/16 16:55
未來Family／名家專用
親子一起來「3大方法」鍛練專注力！
專注力必須經過訓練，學會如何聚焦在目標上，過程中運用...
2018/04/11 10:00
未來Family／名家專用
父母當教練 ！3C世代兒童練專注力
根據微軟針對2000名參與者所做的調查，受3C時代影...
2018/04/10 16:37
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
從未那麼平靜～她靠這招平復罹癌打擊
一名51歲的張小姐得知自己罹患癌症後，一直無法接受而...
2018/03/13 06:38
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專家證實　早餐吃「它」有助於減肥！
喜歡吃巧克力的人有福了！早上一杯熱騰騰的咖啡，再搭配...
2017/11/21 20:55
咖啡廳,噪音,專注力,分貝,研究,辦公室,工作環境,分散,效率　圖／翻攝自Pixabay https://goo.gl/Hn2AAc
咖啡廳有助工作！辦公室不能原因在…
許多人總覺辦公室太吵待不下而轉站咖啡廳工作，不過咖啡...
2017/11/01 06:00
性愛、做愛、約炮、保險套/pixabay
「這個時間」愛愛　讓你持久力大爆發
許多夫妻、情侶都習慣選在睡覺前「愛愛」，但研究顯示，...
2017/08/12 16:11
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