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簡廷芮露出完美翹臀網暴動 沒控制飲食…靠這招維持曲線

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娛樂中心/綜合報導

Dewi簡廷芮從女團Dears出道,憑著電影《我的少女時代》中「陶敏敏」一角廣為人知,近期又因參加《娛樂百分百》中的「凹嗚狼人殺」單元,高端的玩法,讓她人氣暴漲,還推出新單曲,她日前和妹妹以及好友吳心緹一起去加州旅行,旅行期間也不忘上傳美照跟粉絲分享,而其中一張穿著緊身運動衣的照片,引起網友驚呼:「看不出來這麼有線條曲線!」

簡廷芮(翻攝自簡廷芮IG)

▼▲簡廷芮好身材一覽無遺。(圖/翻攝自簡廷芮IG)

簡廷芮(翻攝自簡廷芮IG)

平常熱愛運動的簡廷芮,去到了國外旅遊,還是要找機會運動,她特地早起帶著妹妹跟吳心緹等人一起爬山,只見她紮起俏麗馬尾,身穿紅白交錯的緊身運動背心,短版剪裁秀出緊實細腰,但讓網友驚呼的,是她那結實的翹臀,穠纖合度的體態,讓許多粉絲讚嘆不已。

簡廷芮(翻攝自簡廷芮IG)

▼▲簡廷芮翹臀引起網友驚艷。(圖/翻攝自簡廷芮IG)

簡廷芮(翻攝自簡廷芮IG)

事實上,簡廷芮的好身材,是被逼出來的,之前被爸爸嫌胖,於是下定決心減肥,熱愛吃美食的她,無法特別控制飲食,但每天一定會逼自己喝2000C.C的白開水,「提升代謝力,自然就不容易胖、囤積脂肪。」,另外,她在運動方面,可是下了許多工夫,「想要控制體態,跑步絕對是很好的運動。」她每個禮拜會維持2到3次的跑步,每次約跑5到10公里,時間充裕的話,一定會跑到10公里,「既然都要跑了就跑過癮,讓自己累一點」,如果晚點還有事,也至少會跑40分鐘,才能有效燃燒脂肪,看到粉絲們的高度讚賞,簡廷芮的努力可說是有了代價。

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