高以翔猝逝／胸腔科名醫曝「真正奪命」2恐怖因素..

記者楊晴雯／台北報導

台灣型男藝人高以翔，熱愛健身的他驚傳在中國大陸錄製《追我吧》，在跑步過程中突然昏倒、心臟停止，送醫搶救不治，享年35歲。該事件也引起國內胸腔科名醫蘇一峰關注，他表示青壯年沒有心臟病史卻突然心臟停止，很有可能是因為當天的氣溫與空氣汙染指數衝擊所致。

▲藝人高以翔 。（圖／翻攝自IG）

胸腔重症醫師蘇一峰表示，很多民眾不看空氣品質，儘管空品紅害紫爆時仍出門跑步，「這樣子其實跟自殺差不多」，我們一天不運動時的呼吸換氣量就有1萬公升，當人體劇烈運動，尤其是有氧運動時，換氣量更是平時的10至20倍，空氣不好時在戶外運動，吸進體內的髒汙超乎想像。

蘇一峰指出，從浙江寧波當天的即時空氣指數顯示，當天的天氣是PM2.5與PM10橘紅爆的狀況，PM2.5最高到達將近100左右，而更慘的是當天還迎接三天來的低溫，溫度下降到10度以下；他進一步說，此時的心肺功能都已經因為天氣冷再加上空氣污染來到緊繃的狀態了，如果這個時候又進行高強度的運動，一面增加心臟負擔，另一面又大量換氣吸入大量的PM2.5與PM10懸浮微粒，造成心血管系統極大的負擔，就算是平時心血管系統正常的年輕人，也有可能在此時突然出問題。

▲空氣汙染示意圖。（圖／資料畫面）

此外，蘇一峰進一步分析，天氣冷、空汙、加上高強度運動，如果當天又是熬夜的過勞狀態，加上大量使用提神飲料，更是會大幅增加心血管意外事件發生的機會。

蘇一峰說，國外研究表示，只有一天的空氣汙染就能立即地造成心肺死因的增加，許多人對於空氣汙染仍存有姑息的心態，想說只是短短吸一下髒空氣會怎樣嗎？他說，刊登在世界最頂尖的醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上的跨國研究指出，「可能會死！」分析的結果發現，每天的空氣汙染指數平均，PM2.5上升10ug，死亡率增加0.68%；PM10上升10ug，死亡率增加0.44%；

醫師解釋，簡單來說你本來住在台北，PM2.5平均只有15，你飛到某個PM2.5平均95的國家大城市，此時你每天的死亡率會增加8*0.68% = 5.44%。

蘇一峰呼籲，空氣太差，別在戶外運動，平日戴醫療外科口罩就行，不要戴棉布或不織布材質的口罩，因為完全無法抵禦PM2.5；另外，活性碳口罩也不建議，因為其原理是吸附，但汙染粒子太多，一下口罩就「吸滿」了；並提醒運動要挑對時間、地點，空氣不好時在戶外運動，吸進體內的懸浮微粒數量超乎我們的想像，如果空氣汙染嚴重時，可改成在室內運動，如果要在室外則建議選擇空氣較好的地方，例如：公園，才不會還沒獲得運動的好處，反而傷了身體。