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20歲女經痛吃止痛藥…腎臟壞掉 醫師曝「這時間吃」才對

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記者郭奕均/台北報導

經痛真的是很多女生超困擾的問題,痛起來真的會要人命!每個月來一次的月經,卻不是每個人都能安然度過,三立新聞網直播節目《奕起聊健康》邀請到豐禾婦產科院長曾宇泰醫師,教女性如何緩解經痛,以及止痛藥該怎麼吃。

奕起聊健康,豐禾婦產科院長曾宇泰醫師

▲曾宇泰醫師提醒,吃止痛藥的時間和量都很重要。

曾宇泰醫師建議,經痛起來會影響生活、工作和情緒,因此建議以下方式能試著緩解:

1、吃止痛藥

2、避免吃刺激性食物,像是酒精、咖啡因、冰冷食物

3、吃熱的

4、讓心情愉悅

5、吃維他命C、E和B群

6、熱敷

▲女人經痛(圖/翻攝自pixabay)

▲多喝熱的、適當休息,都是延緩經痛的方式。(圖/翻攝自pixabay)

但曾宇泰醫師也強調,吃止痛藥的時機很重要,「目前認為,月經來前會分泌前列腺素,這是導致經痛的主要原因,因此吃止痛藥目標是要阻斷這個內分泌,所以痛起來才吃的話,效果就比較差」,因此建議,若是經期規律,可以月經來的前一天就先吃,效果比較好!

吃的量和方式也很重要!曾宇泰醫師表示,曾遇過20多歲的年輕患者,來就診時腎臟已經壞掉了,雖然還能排尿,但已經沒有過濾毒素的功能,一問才知道,原來她也是因為經痛,結果過量吃止痛藥,一次吃好幾顆,且密集地吃導致,「吃止痛藥吃到身體出狀況,通常都是過量,一般正常是4~6小時吃一次,都是安全範圍!」

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