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過40歲後…男女身體都難逃「這臭味」 專家曝除臭密招

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生活中心/綜合報導

人類隨著年齡增長,除了可能會有一些慢性疾病之外,過了40歲之後不論男女會出現「老人味」,日語又稱「加齢臭」,是中老年特有體味的俗稱,由於這股味道是無法仰賴洗澡或噴香水消除,讓不少人感到相當困擾。

根據美國及日本皮膚科研究,大約40歲左右的熟齡族群,就會開始出現「加齡臭」,隨著年齡增長,老化皮膚皮脂腺分泌的脂肪酸會增加,讓二壬烯醛濃度愈來愈高,尤其75歲年長者的二壬烯醛濃度,是中年者的3倍之多。

▲過了40歲之後不論男女會出現「老人味」。(圖/翻攝自pixabay)

另外,雄性荷爾蒙會促進皮脂腺發育,導致皮脂大量分泌,進而使男性產生較多的二壬烯醛和「老人味」;而雌性荷爾蒙有一種抑制氧化的效果,不容易使壬烯醛的基本成分脂肪酸氧化,所以女性比較沒有「老人味」。

若想消除「老人味」,可從飲食與清潔下手。這種臭味的來源是皮脂,所以平時可以減少攝取會產生油脂的食物,尤其是豬油、奶油等動物性脂肪會讓身體氧化更為嚴重,更應該避免。此外,多吃抗氧化食物,例如:薑、蒜、堅果、大豆等,也可以減少皮脂產生氧化作用。

而在清潔方面,適度清洗皮膚上的油脂,尤其是大多數人常常忘記清理的耳後部位,可以消除臭味,但過度搓洗,反而會得到反效果,因為這會讓皮膚乾澀,促使皮膚自動分泌更多油脂來達到平衡。

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