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不甜才是真正好菌 300億益生菌100%無添加

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生活中心/綜合報導

上班壓力大,三餐不正常,食物有進沒出好煩惱!根據台灣營養基金會統計,全台超過500萬人口有不順暢的困擾,益生菌成為國民必備品,但市售益生菌大多含有糖粉、香料、甜味劑,這些添加物對健康並沒有幫助。跟食物一樣,益生菌吃的好,就要吃原型。

▲營養師江欣樺教民眾怎麼正確選擇好菌(圖/記者陳則凱攝影)

只是很多人並不清楚怎麼該怎麼正確選擇益生菌,隨機在藥妝店訪問消費者,上班族鄧小姐擔任企劃,她說自己大概三四天才會上一次,很不順暢,嘗試過很多益生菌改善,以前買的益生菌吃起來會有甜甜的味道,像是果汁。

另一名上班族石先生,是名廣告業務員,因為外食,吃的多是精緻食物,造成不順暢,所以都是靠益生菌來解決這個困擾。之前吃的好甜好膩,經介紹嘗試另一款益生菌,吃起來不甜,很好奇是什麼牌子的?

▲選擇益生菌看履歷.營養標示要清楚(圖/記者陳則凱攝影)

原來「吃起來不甜」,是用來判別益生菌有沒有添加物的基本指標,藥妝店通路架上,琳琅滿目的益生菌產品該怎麼選,營養師江欣樺表示:「益生菌的營養標示定要清楚,包含菌株、菌株代碼、菌數多少,這樣民眾才知道吃下的菌,到底有沒有幫助」。因為益生菌包裝的空間是有限的,如果添加物太多,好菌的添加就會變少,變成吃到的都是商業糖粉;益生菌不管是冷藏還是室溫,隨著時間菌數都會慢慢遞減,最根本的做法,就是產品出廠前一定要把菌數做高,比如說300億,甚至是超過300億。

▲300億益生菌是全台第一獲得100%無添加國際認證(圖/記者陳則凱攝影)

「300億機能益生菌」是全台第一榮獲100%無添加,國際最高認證的益生菌,台灣FDA所列的793項添加物絕對不加。不僅沒有二氧化矽、硬酯酸鎂,連香料、甜味劑都沒有。純粹好菌,才能幫助順暢。現在全台屈臣氏都買的到,吃好菌、買好菌超方便!

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