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30多歲男突解出「濃稠黑便」 內視鏡照出腸道爆血

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記者陳弋/台北報導

大家上完廁所有觀察自己糞便的習慣嗎?醫師表示,糞便的外觀可能反映健康狀態,包括水分夠不夠,蔬果攝取充足與否,以及腸道菌種是否健康。比方說,正常的糞便應是「香蕉狀」,如果突然變細且持續一段時間,小心可能是身體在釋放警訊。

▲糞便透露著健康訊息,大家上完廁所不妨留意便便的形狀和顏色。(示意圖/翻攝自Pixabay)

外科醫師鍾雲霓《痔瘡自救全書》中提到,觀察糞便主要看顏色形狀。顏色的部分,呈現黃綠色或偏綠都算正常,如果變成黑色或白色就是警訊,像是瀝青般黏糊的黑便可能暗示消化道出血,灰白色的糞便代表為糞便染上綠色的膽道受到阻塞,因而無法呈色。

鍾雲霓多年前曾診治一位30多歲男性病患,對方在痔瘡手術過後突然解出大量濃稠黑便,轉送醫院經過胃鏡檢查,竟是罕見的十二指腸畸形血管瘤破裂,雖和痔瘡無關,但能及時發現和治療,免除了日後在外突然出血休克的危機。

鍾雲霓也透露,有時候病人敘述自己的糞便變黑,多半和近日的飲食有關,他們或許昨晚吃了墨魚麵、紅肉等容易呈色或含鐵質的食物。所以,大家如果看到便便發黑,第一時間不必驚慌,不妨回憶一下自己前些日子吃了甚麼。如果是排便出血,原因可能是良性(例如痔瘡、肛裂)或惡性(息肉、癌症),建議尋求醫師診療。

形狀方面,鍾雲霓指出正常的糞便應呈「香蕉狀」,如果偶爾變大或變小仍屬正常,但若是愈變愈細,就可能是腸道遭息肉或腫瘤堵塞;另外,大便倘若難以成形,總是稀稀水水,也要留意腸道是否慢性發炎。

要如何提升腸道健康,順利大出「香蕉便」?鍾雲霓建議每日適量攝取蔬果(水果可挑甜度低的),只要力行「高纖飲食」1個禮拜,通常就能改變腸道菌種、排便習慣和糞便型態。

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