男這樣吃能硬又增精？醫曝：恐越吃越沒力「喝水」是關鍵

生活中心／林彥君報導

現代人生活壓力大，生活作息不正常，如果再加上經常抽菸喝酒，容易導致男性勃起障礙，或是精液量減少的障礙。知名猛男泌尿科醫師程威銘，經常在臉書粉專上分享醫療相關知識，日前他發布一支影片分享，「吃這些能增加精液量？」，來為民眾詳細說明、打破民間流傳，影片一出，不少網友表示，「真的以為吃它有效」。

▲現代人生活壓力大，生活作息不正常，又經常抽菸喝酒，容易導致男性勃起障礙，或是精液量減少的問題。（圖／翻攝自Pixabay）

網路盛傳只要吃「非洲刺李」、「卵磷脂」這類的保健食品，就能夠增加男性精液量，據說還可以增加性慾、硬度。《三立新聞網》採訪程威銘醫師，他表示，因本身好奇所以也買來試試看，結果發現效果不佳，精液量也和原本差不多。　

程威銘表示，雖說在歐洲，這兩種植物經常用來治療頻尿、小便不順或是攝護腺肥大等症狀，甚至還能增加性慾，彰顯男性雄風，但醫學上並沒有特別針對這兩種植物來做研究和探討，到底能不能解決男性的性功能障礙。

程威銘指出，單單就學理上來講，這兩種植物中的成分，之所以可以用來治療攝護腺肥大，這其中原因是因為裡頭的成分能夠「抑制」男性荷爾蒙在身體裡的作用，造成肌肉收縮，所以會讓排尿比較順。

不過，程威銘也表示，既然這兩種植物會抑制男性賀爾蒙的作用，所以理論上應該是會減少性慾，或是導致性功能降低，因此程威銘表示，不建議民眾採信這兩種植物來治療或保養你的性功能。

至於到底如何增加精液量，程威銘指出，醫學上目前還沒有實質的研究結果出來，但精液量的多寡和喝多少水、性行為的頻繁次數、以及當下與伴侶的興奮度有關。如真的想要增加自己的精子數量，醫師建議平常可以多喝水，來增加身體的含水量。

▲民間流傳吃「非洲刺李」、「卵磷脂」等能增加男性精液量，程威銘醫師表示，可能不是很建議。（圖／翻攝自程威銘醫師粉專）