破解黑心山寨食品7-6：秋涼養生茶飲　美容潤澤肌膚

@秋涼養生茶飲
銀耳枸杞茶
【成份】銀耳、枸杞子
【做法】將銀耳放入鍋內，加水1000cc，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。
【功效】美容顏，潤肌。對面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊有良好功效。
【適應症】皮膚乾燥
 

黃耆補氣血茶
【成份】黃耆、當歸、枸杞子
【做法】將以上3樣中藥以500cc～1000cc熱開水沖泡，浸泡幾分鐘趁熱飲用。
【功效】黃耆有補氣、增加體力的作用，另外當歸可補血，可以增加身體氣血循環。
【適應症】手腳冰冷
 

@顧腸胃穴道
足三里穴
【取穴】膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。
【功效】健脾胃、促進食欲、幫助消化及紓緩腸胃痙攣。

陰陵泉穴
【取穴】小腿肚近大腿交界處側邊、往前約1指寬凹陷處。
【功效】健脾利濕、降火，調理腹瀉、脹氣。

內關穴
【取穴】手掌朝上、距手腕橫紋3指寬中央處。
【功效】洩胃火、行氣鎮痛、止嘔，緩解胃痛、噁心等。

 

   養生我知道 播出時間
首播：(日) 20:00
重播：(一)2:00、(五)15:00、17:00、(六)3:00、8:00、14:00 MOD ch54同時段播出

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