9成癌友有「癌因性疲憊」 藥物+「非藥物4招」可改善

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記者簡浩正/台北報導

罹癌若能「超前部屬」,也有機會減少癌因性疲憊。40歲的林姓全職媽媽,無意間摸到乳房與腋下淋巴處疑似腫塊,機警就醫後確診乳癌二期,為了保有體力照顧小孩與家庭,治療過程中她同時接受癌疲憊合併治療,最終順利完成治療。醫師提醒,許多不適症狀幾乎都會伴隨著化療產生,若能提早因應、預防,有助於病人如期完成治療,獲得理想的療效。

▲癌因性疲憊症評估與治療。(圖/台灣癌症安寧緩和醫學會提供)

研究顯示,台灣有超過9成的癌症病人,受到癌因性疲憊症(Cancer-Related Fatigue, CRF)困擾。高雄榮總外科部一般外科主治醫師曾彥敦表示,癌疲憊的成因眾多,包括治療藥物、癌症本身,甚至是罹病後的心理壓力,都可能引發癌疲憊,如果沒有及早積極治療,容易陷入惡性循環,像是許多病人治療後出現疲累,而後因為疲累而整天臥床,漸漸地連運動、吃飯都無力進行,甚至想要「延期治療」,進而影響到治療效果。

他說,如前述個案林媽媽,經溝通後,決定在化療時同時接受治療癌疲憊的合併療法,「超前佈署」避免疲憊的產生。他強調,化療幾乎都會產生癌疲憊,如何提早因應、預防癌疲憊發生,讓病人如期完成治療、獲得理想的療效,非常重要。一旦疲憊狀況達到或超過4分的中重度等級,便建議主動諮詢醫師,討論是否加入藥物處置,接受藥物治療的同時也應該兼具「非藥物的處置」,讓病人自覺有獲得改善才是最重要的。

曾彥敦說,非藥物處置的部分,包括運動、心理減壓、良好睡眠、均衡營養處置等等,其中又以運動是最有效的改善方法,建議每周至少三次,每次30分鐘,並採漸進性增強,增加幅度以不超過前次心跳60~75%為準。

台灣癌症安寧緩和醫學會製作了一部衛教動畫「愛你不累CRF動畫衛教影片」,清楚闡述該如何預防與因應疾病,除了國語版本,為了讓癌疲憊的衛教觀念更加普及,更進一步推出閩南語版本和英語版本。

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