經常射精能抗癌!研究曝每月「這次數」最佳:還有4大優點

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生活中心/綜合報導

民間流傳「一滴精十滴血」的說法,認為精液是人體的精華,射精傷元氣,應該「省著點用」,性行為或自慰不應太頻繁。不過美國哈佛大學最新一項研究就推翻了這樣老舊的觀念,報告顯示,若男性每月平均射精「21次」,那麼罹患前列腺癌的風險,相較那些每月只射精不到10次的男性,大幅降低了三分之一。

綜外媒報導,據統計,在2021 年底前,將會有超過 24萬名男性被診斷罹患前列腺癌,其中更有多達3.4萬人將因此死亡。為此,哈佛大學團隊先前就進行了一項大型美國研究,並將結果發表在《歐洲泌尿學》雜誌中。

▲研究證實,每個月射精21次,能大大降低罹患前列腺癌的機率。(圖/翻攝自pixabay)

研究人員一共對31925名成年男子進行調查,研究射精頻率與罹患前列腺癌風險之間的關聯。結果顯示,男性成年後,更頻繁的射精,將降低罹患前列腺癌的風險,尤其是每月平均射精21次的男性,比起每個月平均僅射精4至7次者,罹癌風險降低了三分之一。

不僅如此,頻繁射精除了能降低罹癌的機率外,還能明顯改善壓力與焦慮的影響,促進「內啡肽」正常分泌,在性行為帶來興奮滿足感的同時,也能調節食欲、釋放性激素,增強免疫反應,而這些激素也被認定有「安眠作用」,能讓人更好入睡,獲得更高的睡眠品質。

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