《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

你喝飲料一定要加料嗎?你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎?小心加料隱藏高熱量使人變胖。29歲的上班族林小姐工作壓力大,總愛下班後點一杯手搖飲「配料滿配」療癒自己,但這樣的習慣也推高她的體重與健康風險,一年內他的衣物尺寸從L號換穿到2XL號,現在吃飽後...
衛福部食藥署今(16)日公布最新一波邊境檢驗不合格名單,其中,「廣紘國際股份有限公司」報驗的越南彩虹胡椒粒,檢出蘇丹色素四號,53.76公斤全銷毀;有2批由「台灣咖樂迪股份有限公司」報驗的美國進口莎莎醬,被驗出殘留農藥環氧乙烷,每公斤檢出0...
國人近視盛行率高,小學入學有約2成的學生近視,平均每五位小一生就有一人需要戴眼矯正視力。醫師提醒,若不好好控制、建立良好用眼習慣,每年近視度數可能增加100度以上,是成人年增度數十倍之多,易發展成高度近視,增加日後白內障、青光眼、黃斑部病變...
鮭魚富含omega-3、優質蛋白質,對心血管及大腦有益。不過你在煎鮭魚的時候,是否常看到鮭魚表面冒出白白的、像起司溢出來的東西呢?對此,專家解答,該白色物質是天然的白蛋白,本來就存在魚肉細胞裡,是最天然的成分。
很多人以為自己愛吃甜,是因為意志力不夠、自制力太差,甚至因此責怪自己「不夠努力」。整型外科名醫潘致皓表示,醫學研究早已給出殘酷的答案:「糖=毒品,真的會讓人上癮」,吃多了會讓你身體發炎、變胖、生病。曝光10個科學證據警告,吃糖一定要節制。斷...

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  • 氣溫降1度心梗風險增2%! ft. 林謂文 菜菜子 宋明樺 郭主義"補錯"不如別補? 營養師:"冬季進補"決定一生健康!|20251207|祝你健康
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  • 痛風放著不管...醫:最終恐心血管硬化! ft.陳明翰 宋明樺 陳之穎 Terry 傳說"壯陽藥"竟引發痛風發作?醫破解:"這種藥"才要很小心!|20251026|祝你健康
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  • 防失智竟得先"好好刷牙?ft.黃斌洋 譚敦慈 宋明樺 廖婉絨  35歲後"牙齒"決定下半生!"太胖"不只危害心血管?竟還讓牙周病風險激增五成!|祝你健康|20251005
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