《祝你健康》健康知識報你知

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有些早餐看似健康,反而是害血糖狂飆的真兇。減重醫師蕭捷健點名「4大早餐地雷」,包括含糖飲料、油炸類、高糖甜點型早餐及高糖分水果。特別要注意的是,許多人吃早餐時習慣搭配飲料,例如有糖豆漿或奶茶,不只害血糖飆升,還容易讓人越吃越餓。
日前「剴剴案」剴剴疑遭保母凌虐致死,受到社會關注,長期關注此案的立委林月琴也多次為剴剴案發聲。但今日遭爆該項訪視業務是由「新北市大愛關懷協會」承辦,外聘督導為林月琴。對此,林月琴今(8)日回應,112年她擔任大愛關懷協會外部督導,剴剴案是在...
夏天即將到來,悶熱天氣讓人汗流浹背,但有時身上的異味,可能不是汗臭,而是「吃出來的」。近日多位醫師與營養師指出,日常飲食中的常見食物,竟會讓體味變得更濃烈,甚至讓人默默成為「行走的臭氣彈」,吃太多還可能產生「老人味」。
衛福部今日發表「第二期優化兒童醫療照護計畫」,衛福部次長林靜儀表示,強調對兒童成長連續性與健康照護全面性的重視,衛福部未來4年將挹注135億經費,擴大照護年齡層並整合兒童預防醫療與特殊發展需求。(記者:簡浩正)
橄欖油被視為油脂中精品,有助於降低壞膽固醇。大腸直腸外科醫師黃郁純提到,最新研究發現,橄欖油若經高溫加熱或長期儲存導致氧化,其中的脂肪酸與多酚會產生變性與降解,可能引發腸道發炎反應與菌相失衡,食用時多加留意,以免造成身體負擔。

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