《祝你健康》保健知識報你知

健康知識報你知

流感並非一般感冒,若出現症狀惡化,一定要立即就醫。急診科醫師林忠慶分享,一名30多歲女子身體不適,認為只是小感冒,堅持硬撐上班,某天全身浮腫、發高燒,被送往急診室,檢查確診A型流感,由於拖延治療,導致腎功能非常差,緊急安排洗腎才撿回一命。
大便顏色也是評估健康的重要指標。大腸直腸外科醫師黃郁純提到,若發現糞便顏色呈現「紅色、白色、黑色或墨綠色」,就要格外注意,例如紅色,除了痔瘡破裂,也可能是上消化道或直腸出血,墨綠色可能是腸道感染發炎或消化不良,若伴隨不適應立即就醫。
現代人飲食作息不正常,又不愛運動,導致脂肪肝問題日益年輕化。急診科醫師魏智偉分享,一名20歲患者出現類似腸胃炎症狀而送醫,做超音波檢查發現,他竟患有脂肪肝,進一步追問得知,他平時喜歡喝「手搖飲」,若長期未改善,恐增加肝硬化的風險。
不少人認為,素食比葷食健康,但有些素菜其實很吸油,熱量更高。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享素食5大陷阱,有些蔬菜是「天然吸油王」,例如茄子、菇類等,使油脂含量激增,還有不少加工素食的脂肪含量高,甚至直逼炸雞,另外,烹飪方式、油品選擇也都要注意,...
現代人飲食油膩、運動量少,不只容易變胖,還有脂肪肝問題。腎臟科醫師洪永祥分享,一名國小六年級學生體重80公斤,他從1年前戒掉油炸物,改吃清蒸水煮的食物,體重卻未下降,而他所謂「清蒸水煮」是水餃、湯包等包餡食物,熱量並不低,無助於減重,最後在...

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