啦啦隊夏天跳整場不脫妝？林襄親揭背後真相 全網看傻
2026/07/23 10:25:00
夏日高溫下，職棒啦啦隊女孩總能在場邊維持精緻妝容與完美造型，引發不少網友好奇「到底怎麼做到不脫妝、不爆汗？」對此，啦啦隊女神林襄親自揭開背後秘訣，透露這不是天生耐熱，而是經過多年訓練慢慢適應。近日有網友在社群平台發文詢問，炎炎夏日看球賽時，啦啦隊員長時間跳舞應援，卻能維持瀏海整齊、妝容完整，甚至看起來相當清爽，讓不少人感到好奇。
林襄回應表示，自己剛加入啦啦隊前2年其實也非常容易流汗，不只衣服整件濕透，連頭髮都撐不到幾局比賽，但到了第3年後，身體逐漸適應長時間、高強度的有氧運動，雖然仍會流汗，但已不像初期那樣大量爆汗。林襄透露，「我覺得我的汗腺跟身體散熱系統有越來越習慣這種高強度有氧運動！」加上近年整理造型與妝髮技巧越來越熟練，因此才能維持舞台上的最佳狀態。
至於外界好奇啦啦隊女孩長時間曝曬是否容易變黑，林襄也解釋，職棒賽事多安排在傍晚5點或晚間6點30分左右，並非整場都在烈日下工作，真正較容易曬黑的時段反而是中午彩排，或少數較早開打的比賽。林襄也笑說，自己因經常參與外景活動，其實膚色並沒有想像中白皙，能維持鏡頭前的狀態，靠的是日常防曬保養，「你們看到我的樣子，是因為我白白霜真的擦超兇哈哈哈。」林襄也透露，啦啦隊看似光鮮亮麗的背後，其實需要長時間練習、體力訓練與造型管理，完美外表都是靠努力累積而來。