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一堆人手麻！「1好現象」最危險:中風前兆
手麻成因多元，醫師表示，判斷嚴重性的關鍵首重「發作速度」。若手麻伴隨無力、臉歪、口齒不清，即便症狀緩解也可能是中風前兆，須立刻就醫。若為長期慢性發麻，需檢視是否為腕隧道症候群或全身性疾病。醫師提醒，民眾切勿忽視突發性手麻，及時就醫才能把握黃金治療期，維護健康安全。
2026/08/05 03:15
240萬人禁「5種隔夜食物」：綠色蔬菜也中
許多民眾誤以為冰箱能保鮮，但醫師提醒，冰箱僅能抑制細菌繁殖，無法殺滅病菌，對於免疫力低下的慢性腎病患者，隔夜食物風險極高。醫師列出5類「腎友禁忌」隔夜菜，包括海鮮、綠葉蔬菜、半熟蛋、涼拌菜及豆製品。醫師呼籲，腎友務必落實「吃得乾淨」原則，上述隔夜食物即便冷藏也應直接丟棄、勿食用。
2026/08/05 01:15
一碗奪命麵！他吃後住進ICU 慘洗腎搶命
慢性腎病患者務必留意飲食安全！一名65歲慢性腎衰竭患者，因食用隔夜微波海鮮麵，導致金黃色葡萄球菌與腸炎弧菌感染，引發敗血性休克與急性腎損傷，險些喪命。醫師表示，冰箱僅能抑制細菌，無法殺菌，微波亦無法消滅毒素。對於免疫力低下的腎友，隔夜海鮮、綠葉蔬菜、半熟蛋、涼拌菜及豆製品均屬高風險食物，建議直接丟棄，切勿加熱食用，以免誘發脫水、電解質紊亂或嚴重敗血症，危及生命安全。
2026/08/05 12:36
白海豚來襲！「這時」發海警:影響台灣4天
除中颱「白海豚」持續西移外，菲律賓西方已生成「鯨魚」颱風，台灣東方亦有熱帶低壓TD16形成。氣象署表示，目前以白海豚對台影響最鉅，週五（7日）下半天發布海警，8日至10日受外圍環流影響，北部地區將有明顯雨勢。
2026/08/05 11:12
他年年健檢沒紅字 卻心梗險喪命！元凶曝
一名68歲男子平時不菸且健檢無紅字，竟突然心梗。醫師黃世炘指出，健檢數值正常不代表血管健康，壞膽固醇長期累積才是造成動脈硬化與心肌梗塞的元凶。血脂控制不能僅看單次抽血結果，關鍵在於壞膽固醇的「暴露時間」。近年治療趨向個人化，應以未來心血管風險作為設定目標。
2026/08/05 10:07
死亡率80%！中暑致命特點曝：僅1招能防
近期氣溫飆升，中暑風險大增，醫師陳俊吉警告，中暑死亡率最高可達八成，且患者發作時往往不自知，無法主動求救。中暑定義為高體溫與中樞神經異常，兩者缺一不可，初期常伴隨神智不清或行為怪異，極易遭誤診。醫師強調，單靠「多喝水」無法完全預防中暑。預防中暑最有效的方法是避免身體過熱，盡量待在冷氣房或陰涼處，並減少激烈運動。民眾進行戶外活動時，切勿僅依賴水分補充，仍需注意防護措施，以免忽視潛在致命風險。
2026/08/05 09:20
炎夏高溫下 30歲男「1舉動」秒猝逝！
炎夏不僅要防中暑，更需警惕「高溫吸菸」帶來的猝死風險。醫師黃軒分享案例，一名男子在33度烈陽下抽菸後猝逝，主因是高溫導致脫水、血液濃稠，加上尼古丁導致血管收縮與血壓飆升，使心臟負荷過重誘發急性心梗。研究顯示，吸菸者心因性猝死風險為常人三倍，兩者加乘更具殺傷力。醫師呼籲，夏季應避免高溫時段吸菸與劇烈活動，並隨時補充水分。若出現胸悶、冒冷汗或心悸等症狀，切勿硬撐應立即就醫。
2026/08/05 08:27
「這事DIY」就嗨翻天！沒副作用還能強身
身心快樂很重要。醫師李思賢表示，人體可分泌4大快樂荷爾蒙，包括多巴胺、催產素、血清素、腦內啡。其中，沖冷水澡能夠讓人提高2.5倍的基準多巴胺，讓人快樂又無副作用。連續90天的研究也顯示，請病假機率降低29%。
2026/08/04 04:20
驚！星巴克漲幅最高5成 Subway也漲
連鎖咖啡店、餐飲店近來紛紛調漲價格！Subway證實15種潛艇堡漲價，12吋最多漲12元，平均調幅約1.95%。星巴克的多款甜品更漲幅驚人，例如可麗露由45元漲到60元，檸檬塔、肉桂捲漲到95元，松露巧克力蛋糕、熔岩巧克力蛋糕也漲至120元，部分品項的漲幅竟達5成！
2026/08/04 03:20
58歲男爬山後竟腎衰竭！醫揪元凶：很常見
炎夏高溫環境小心腎功能受損！醫師洪永祥表示，高溫環境下長時間運動、補水不足及勉強完成行程，都增加急性腎損傷的風險。一名58歲男子逢假日都會和朋友相約爬山，某次他只帶500cc的水，一路上等口渴才喝幾口，大量流汗下，他感覺頭暈、無力等，仍勉強完成行程。隔天，他更加疲倦，檢查發現，因脫水合併橫紋肌溶解症所引起的急性腎損傷。
2026/08/04 11:27
「1類食物」最忌DIY！易中毒、吞進致癌物
誤吃發酵食物恐傷身！醫師洪永祥表示，發酵食品確實含有好菌，實證研究發現，補充特定益生菌可延緩腎功能惡化，但民眾別碰「自製發酵品」。因為自製環境易滋生黃麴毒素或雜菌，誘發急性腎發炎。有「無毒教母」之稱的譚敦慈也表示，自釀醃漬或優格等發酵類食物時，過程中即使遭毒素或細菌感染，一般人也難以察覺，因而中毒或造成肝腎負擔。
2026/08/04 10:40
他狂吃「1類養生食物」！2週後急性腎衰竭
發酵食物有助腸道健康，但慢性腎病患者若吃太多醃製泡菜，反會重創腎功能。醫師洪永祥表示，一名65歲男子是腎衰竭第三期患者，得知「發酵食物富含益生菌，有益健康」後，就餐餐有泡菜。二週後，男子就雙腳嚴重水腫、呼吸急促，腎功能驟降至急性腎衰竭狀態，差點需要緊急洗腎。
2026/08/04 09:57
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