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韋恩
艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold）在101頂端的新自拍。（圖／取自臉書）
登101！霍諾德「1人格」超異常：不喜不悲
傳奇攀岩家霍諾德（Alex Honnold）昨（25...
2026/01/26 18:54
肉片驚見「詭異綠光」還能吃？專家解答了。（圖／翻攝自韋恩的食農生活）
肉片驚見「詭異綠光」還能吃？專家解答了
肉片出現詭異顏色，是正常的嗎？一名女網友透露，最近用...
2026/01/26 13:46
花椰菜（圖／pixabay）
青花菜怎麼吃最防癌？快炒「營養翻3倍」
吃對了可以讓青花菜營養提高3倍！食安專家韋恩（楊世煒...
2026/01/22 20:10
咖啡 圖／pixabay.
喝咖啡別碰B群　「4類保健品」全浪費
不少民眾每天習慣來一杯咖啡提神，食安專家韋恩（楊世煒...
2026/01/20 10:25
病患，病床，休養（示意圖／PIXABAY）
不是40歲！這年齡起開始老化：不理慘失能
健康、長壽為人所追求。食安專家韋恩（楊世煒）表示，瑞...
2026/01/20 08:08
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
咖啡護腎、防糖尿病！1喝法害失智、罹癌
眾多研究已發現，咖啡有益健康，可預防糖尿病、脂肪肝，...
2026/01/19 14:04
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
「1類醃製物」護腸道、抗發炎！要天天吃
一般認為，醃製品不利健康，但醫師劉博仁表示，最新研究...
2026/01/13 10:20
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
「1飲品」抗癌、防糖尿病！效果還勝藥物
咖啡是現代人的提神聖品，食安專家韋恩（楊世煒）表示，...
2026/01/13 08:20
肺癌已連續43年為國人死亡率最高的癌症，一年就奪走上萬人的寶貴生命。(示意圖／Pixabay)
肺癌年奪萬命！「它」能護肺：要天天多吃
肺癌一年就奪走上萬人的寶貴生命，因此如何避免空污中的...
2026/01/06 07:56
減肥狂喝「無糖汽水」 　恐增加心血管疾病
天天1杯讓身體老4.6歲　這飲料傷害＝抽菸
每天喝一杯570c.c.的含糖碳酸飲料，等於每天讓身...
2026/01/04 14:35
砸700萬栽培女兒進大企業　安心一年多！AI浪潮她這麼說　老父憂心失眠 世代衝擊 AI新創 泡沫經濟 日經現象（示意圖／翻攝自pixabay）
研究：睡不好是腸胃在搗蛋　專家勸吃2物
許多人面臨睡不好的問題，食農專家韋恩指出，研究顯示，...
2025/12/22 13:40
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「5種最耐餓食物」曝！第一名是麵包的3倍
很多人減重就敗在餓。食安專家韋恩（楊世煒）表示，問題...
2025/12/21 12:46
玻璃杯。杯子。(示意圖/Pixabay)
杯子厚薄竟影響口感！「它」會讓味覺偏甜
喝飲料的味覺竟然與杯子厚薄有關！食安專家韋恩（楊世煒...
2025/12/21 12:15
蘿蔔,白蘿蔔,菜頭 圖／Pixabay
白蘿蔔「1精華」全被丟　維生素A高2300倍
愛吃白蘿蔔的人注意！食安專家韋恩表示，大家買胡蘿蔔回...
2025/12/21 10:24
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
咖啡提神、護腎！「1時段」別喝:會虐心臟
咖啡是現代人的提神聖品，且還有抗氧化等健康益處。食安...
2025/12/18 08:50
低溫/心血管/冬天(門諾醫院提供)
「3食物」防冬天發胖!越吃越瘦、還能提神
許多人擔心冬天容易囤積脂肪，但食安專家韋恩（楊世煒）...
2025/12/18 07:38
素食,翻攝自pexels
植物性飲食＝護心？「這樣吃素」反害短命
植物性飲食逐漸受到歡迎，但食安專家韋恩（楊世煒）表示...
2025/12/17 13:44
有民眾在好市多買到的牛肉出現詭異紫色，擔心肉質不安全。(圖／取自「Costco好市多 商品經驗老實說」)
獨／好市多牛肉「詭異紫光」！驚人原因曝
美式賣場好市多販售多項高CP值商品，但因採收費會員制...
2025/12/17 11:55
咖啡(示意圖/pixabay)
咖啡喝錯恐骨質疏鬆　研究曝1飲品反加分
在多數人的生活裡，一天的開始往往離不開一杯咖啡或茶。...
2025/12/15 09:23
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
10年研究揭「1類食物」有效護心:容易買到
日常飲食即可護心血管！近日食安專家韋恩發文指出，追蹤...
2025/12/14 23:05
美女,變年輕。(示意圖／Pixabay)
1甜食=神的食物！吃越多越年輕　可望治病
黑巧克力有助改善大腦、心血管，現在還可抗老化。食安專...
2025/12/14 10:00
蔬菜汁,甜菜根汁。(圖/翻攝自Pexels)
不是蛋白質！「這蔬菜汁」增肌效果超強
許多人在重量訓練後會補充大量蛋白質，以促進肌肉修復與...
2025/12/14 08:04
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
不是運動！「1習慣」就可長壽:不用保健品
現代人希望長壽又健康。食安專家韋恩（楊世煒）表示，大...
2025/12/14 07:26
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
「1吃法」效果驚奇！大腦不退化、更聰明
預防失智成為顯學。食安專家韋恩（楊世煒）表示，一項針...
2025/12/11 07:16
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
咖啡讓人年輕5歲！最佳杯數曝：超過慘了
老化會造成端粒體快速縮短，一些精神性疾病也會造成端粒...
2025/12/06 08:00
台南市立醫院,台南,脂肪酸,心血管,油品,營養師（圖／台南市立醫院提供）
比豬油還毒！它害人胖、脂肪肝、血糖飆
油脂種類對健康有不同影響。食安專家韋恩(楊世煒)表示...
2025/12/02 06:55
大腦。（示意圖／PIXABAY）
「大腦退化兇手」曝!日吃它2顆就不怕失智
食安專家韋恩（楊世煒）表示，最新研究指出，膽鹼缺乏與...
2025/11/28 10:16
上班族,OL,小資女。（示意圖／PIXABAY）
久坐真會奪命！「1物」真可保命:快吃起來
久坐已成為現代生活的日常，而久坐已被確定會增加死亡率...
2025/11/27 11:52
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
贏過地瓜!「1澱粉」抗老化、控血糖還護眼
許多人擔心澱粉不利減重，但食安專家韋恩（楊世煒）建議...
2025/11/26 11:43
腦,腦部,記憶力,失智。（示意圖／PIXABAY）
研究揭「1發酵物」防失智:一週一次就見效
年紀越大，得失智症風險越高，但一項日本研究顯示，相較...
2025/11/26 10:14
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